[Tư Vấn] 3 Bài thuốc nam trị táo bón cho người già

　　3 Bài thuốc nam chữa trị táo bón cho người già là tổng hợp về các phương pháp giúp hỗ trợ tình trạng bón ở người lớn tuổi để tình trạng có thể sớm được khắc phục.

　　Tuổi tác gia tăng, hệ tiêu hoá cũng theo đó mà suy giảm, đó cũng là lý do người già khá dễ gặp phải nhiều bệnh lý, trong đó cũng có nghi vấn ở hệ tiêu hoá mà điển hình là bị táo bón.

Lý do vì sao người độ tuổi cao hoặc xảy ra táo bón

　　Dựa theo thống kê, có tới 34% trường hợp người lớn tuổi là nữ và 25% tình trạng là nam bị rơi vào tình trạng táo bón thường xuyên. Theo kết quả từ nhiều cuộc nghiên cứu, về bản chất thì khả năng hoạt động ở người già vẫn diễn ra bình thường và không hề có nhiều điều biến đổi. Thế nhưng, bởi những hậu quả làm hoạt động co thắt tại đây bị chậm và ít lại từ đó đưa tới chứng khó tiêu và táo bón.

　　Một số yếu tố gây ảnh hưởng như:

　　Lười hay kém vận động: Bởi sự suy giảm về chức năng hoạt động tại hệ xương khớp cũng như nhiều bệnh lý liên quan như loãng xương, viêm khớp đã làm ảnh hưởng đến khả năng vận động từ đó khiến cho nhu động ruột của trở nên yếu đi đưa tới nguy cơ táo bón cao.

　　Chế độ ăn: Về bản chất, chất xơ đóng vai trò vô cùng cần thiết trong quá trình giúp đỡ hệ tiêu hoá. Đó cũng là lý do thiếu chất xơ sẽ đưa đến tình trạng khó đi tiêu thậm chí bị bón tại nhiều người.

　　Hệ tiêu hoá hấp thu kém: Ở người lớn tuổi, hoạt động tại con đường ruột diễn ra chậm hơn khiến thức ăn đi xuống cũng gặp khó khăn trong khâu hấp thu, dẫn tới phân khó đào thải và gây ra tình trạng bón.

　　Không đủ nước: Ở các người già mắc bệnh về tim, u xơ tiền liệt tuyến hay tiểu đêm sẽ cố giảm đi lượng nước uống hằng ngày, việc này sẽ dẫn đến tình trạng thiếu nước ở ruột từ đó hạn chế khả năng bài tiết phân.

　　Ngoài ra, các trường hợp sử dụng quá nhiều chất kích thích như cà phê, rượu bia hoặc do hậu quả từ những dòng thuốc như hoạt chất tanin có bên trong đưa đến tình trạng phân xơ cứng và khó đào thải.

Tại sao lại ưu tiên dùng thuốc nam trong chữa trị táo bón ở người già

　　Bên cạnh ưu điểm về tính tiện lợi và chi phí rẻ, thuốc nam còn được nhiều người dân áp dụng bởi:

　　Độ an toàn cao:

　　Một thang thuốc luôn có sự kết hợp từ nhiều nhiên liệu khác nhau tới từ thiên nhiên với mục đích chính là bổ trợ trong việc đẩy lùi tình trạng. Chúng thường có mặt trong cuộc sống nên khá dễ tìm thấy và sử dụng. Thêm vào đó, nhiều nghiên cứu chỉ ra thuốc nam đa phần đều không độc hại, mà ngược lại đều khá lành tính thậm chí là mang đến lợi ích chữa bệnh cho người dùng nếu áp dụng lượng phù hợp và thao tác thủ công.

　　Vừa trị liệu vừa bồi bổ:

　　Là kết tinh của y học cổ truyền, các bài thuốc nam dược không những là cách giúp đẩy lùi tình trạng khó chịu trên cơ thể, mà còn mang đến công dụng bổ trợ và tăng cường sức khoẻ nhằm giảm thiểu sự xuất hiện của các vấn đề liên quan. Chưa kể, chính vì hiệu quả đó mà giúp cho người dân tự thân chống lại bệnh tật, từ đó đẩy lùi được cả các chứng bệnh mãn tính mà ngay cả tây y đều không thể khắc phục.

3 Bài thuốc nam chữa trị táo bón cho người già

　　Nếu như bạn đang tìm hiểu về 3 Bài thuốc nam điều trị táo bón cho người già thì dưới đây là các công thức bạn có thể tham khảo:

　　Áp dụng đào nhân:

　　Đây là vị thuốc làm từ hạt của quả đào, bên trong có nhiều thành phần axit béo tự nhiên và chất dầu tốt cho cơ thể và đường tiêu hoá.

　　Vị thuốc này mang vị ngọt, tính bình, quy vào tâm và can, với các thành phần amygdalin, men elmusin và tinh dầu nên rất có lợi trong việc hoạt huyết và nhuận tràng.

　　Để áp dụng, người bị bệnhcó thể chuẩn bị khoảng 4 - 8g đào nhân sắc cùng với 5 - 7g hoa anh đào dùng để uống thì sẽ mang tới hiệu quả cải thiện táo bón.

　　Mướp:

　　Dựa trên nghiên cứu, mướp là loại quả chứa lượng axit amin, cholin và phytin khá phong phú và chúng đều là những hoạt chất hỗ trợ nhuận tràng rất tốt.

　　Với thứ quả quen thuốc này, mọi người có thể áp dụng bằng cách nấu canh hay là phơi khô dùng để sắc nước uống.

　　Mận khô:

　　Bản thân loại quả này đã là một bài thuốc chữa trị bón quen thuộc của nhiều người dân, bởi trong thứ quả này chứa hàm lượng chất xơ cao, ước tính mỗi 3 quả có đến 2g chất xơ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hoá diễn ra thuận lợi hơn. Chưa kể, bên trong còn có chứa nhiều lợi khuẩn khá tốt cho hệ tiêu hoá.

　　Để sử dụng, mọi người có thể dùng để ăn trực tiếp mỗi ngày hay đun sôi với nước rồi ép lấy nước để uống đều đặn, cứ thế 2 lần mỗi sáng tối. Ngoài ra cũng có thể ăn kèm với ngũ cốc, sinh tố…

　　Vậy là qua những chia sẻ trên mọi người đã nắm được 3 Bài thuốc nam chữa trị táo bón cho người già. Nếu tình trạng bón vẫn tiếp tục kéo dài dù đã áp dụng những phương thức trên, thì mọi người nên đi khám trực tiếp ở cơ sở chuyên khoa Bắc Giang tại 357-359 Nguyễn Thị Minh Khai hay gọi vào số HOTLINE để được các bác sĩ giúp đỡ miễn phí trong việc giải đáp các vấn đề mà bạn đặt ra.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA BẮC GIANG

(Được Sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline giải thích miễn phí: 0204 221 6666

https://suckhoedoisong24h.webflow.io/

Nguồn: https://suckhoedoisong24h.webflow.io/posts/3-bai-thuoc-nam-tri-tao-bon-cho-nguoi-gia