Blog

« Quay lại

Hôm nay ăn gì? 55 Thực Đơn Hàng Ngày Dinh Dưỡng, Tiết Kiệm

“Hôm nay ăn gì” hay “Tối nay ăn gì” là câu hỏi được nhiều người lo lắng khi nghĩ đến việc chuẩn bị bữa ăn cho bản thân hoặc gia đình. Dưới đây chúng tôi tổng hợp thực đơn bữa ăn hàng ngày dễ làm, ngon, bổ, rẻ tại nhà. Vui long tham khảo thông tin đo!

Hôm nay ăn gì? 6 thực đơn khoảng 49.000 đồng cho bữa ăn nhanh, rẻ

Trong tầm giá 49.000 đồng cho một bữa ăn, bạn có thể chuẩn bị nhiều thực đơn khác nhau cho 1-2 người mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng và an toàn. Mời bạn xem thực đơn gợi ý trong khoảng giá dưới đây:

Cá ba sa kho dứa – Salad

Cá ba sa kho dứa ăn cùng salad là sự kết hợp hoàn hảo. Bữa ăn của bạn sẽ hấp dẫn và no bụng hơn.

Khi chọn cá basa, hãy chọn những con cá có thớ thịt nhỏ, màu sắc tươi sáng đều, chắc và đàn hồi khi cầm sẽ đảm bảo độ tươi ngon của món ăn.

Cá basa kho dứa - cá bạc hà
Cá ba sa kho dứa – salad

Đậu que xào tỏi – Thịt kho trứng

Để trả lời câu hỏi “hôm nay nấu món gì”, bạn chỉ cần đĩa mặn và rau xào là có ngay mâm cơm nhanh gọn đầy đủ dinh dưỡng chỉ với khoảng 50.000 đồng.

Thịt, trứng và đậu que đều chứa nhiều protein, đồng thời cũng chứa đầy đủ vitamin và khoáng chất giúp bạn có đủ năng lượng sau mỗi bữa ăn.

Thịt kho trứng - Đậu que xào tỏi
Thịt kho trứng - Đậu que xào tỏi.

Trứng chiên mắm – Canh bí xanh xương heo

Nếu bạn quá bận rộn và không có nhiều thời gian chuẩn bị thì món canh bí xanh nấu với xương heo ăn cùng trứng chiên nước mắm sẽ vô cùng thích hợp.

Hãy lưu lại ngay để luôn có những bữa ăn đủ dinh dưỡng nhé.

Canh bí xanh xương heo - Trứng chiên nước mắm
Canh bí ngòi xương heo – Trứng chiên nước mắm.

Canh đu đủ hầm xương heo và đậu phụ chiên

Để có một bữa ăn ngon với giá cả phải chăng, món đậu hủ chiên ăn kèm canh đu đủ hầm xương heo là thực đơn cần phải lưu lại ngay. Đối với xương heo, hãy chọn loại sườn già hầm từ 45 đến 60 phút để xương cho ra nước dùng hoàn hảo.

Đậu hũ chiên - Canh đu đủ hầm xương heo
Đậu hũ chiên – Canh đu đủ hầm xương heo.

Vị ngọt từ nước hầm xương kết hợp với vị ngọt của đu đủ sẽ mang đến cho bạn món súp ngọt ngào, bổ dưỡng. Đậu phụ chiên giòn, nóng hổi ăn kèm với nước tương sẽ mang đến cho bạn một bữa ăn đơn giản nhưng đầy hương vị.

Súp bí đỏ thịt bằm - Cá cơm kho tiêu

Một lựa chọn khác để trả lời câu hỏi “hôm nay ăn gì” là súp bí đỏ nấu với thịt băm và món mặn làm từ cá cơm om tiêu.

Chỉ với 45 phút chuẩn bị, bạn đã có món cá cơm om tiêu và đừng quên thêm chút ớt cay để món ăn thêm hấp dẫn, cùng món súp đơn giản nhưng đầy đủ dinh dưỡng.

Cá cơm kho tiêu - Canh bí đỏ thịt bằm
Cá cơm kho tiêu – Canh bí đỏ thịt bằm.

Lòng gà xào mướp và ức gà chiên giòn

Món cuối cùng trong chuỗi thực đơn chỉ từ 50.000 đồng mà chúng tôi gợi ý cho bạn đó là lòng gà xào mướp và ức gà tẩm bột chiên giòn độc lạ.

Lòng gà xào mướp - Ức gà chiên giòn
Lòng gà xào mướp - Ức gà chiên giòn.

Bạn cũng có thể thêm một chút gia vị để món ức gà chiên thêm đậm đà. Nếu bạn vẫn đang băn khoăn hôm nay ăn gì thì hãy thử ngay nhé.

Thực đơn đồ ăn có giá khoảng 100.000đ cho 1-2 người

Với chi tiêu 100.000đ cho 1 - 2 người, bạn có thể nâng cấp bữa ăn của gia đình lên 3 món để đa dạng món ăn và bổ sung thêm dưỡng chất cần thiết cho những người thân yêu.

Gà hấp lá chanh - Đậu phụ thịt sốt cà - Canh rong biển

Hôm nay nên nấu món gì để đổi món cho gia đình? Đậu hủ sốt cà chua, gà hấp lá chanh, canh rong biển sẽ là câu trả lời nhanh chóng cho câu hỏi trên.

Vị giòn của mộc nhĩ, kết hợp với vị béo của thịt băm và lớp đậu phụ chiên mềm đậm đà trộn với sốt cà chua sẽ tạo nên món đậu hũ sốt cà chua thơm ngon.

Đậu hũ xào sốt cà - Gà hấp lá chanh - Canh rong biển
Đậu hủ xào sốt cà - Gà hấp lá chanh - Canh rong biển.

Gỏi rau muống – Cá bống om rau răm – Canh mướp đắng thịt

Tối nay ăn gì ngon cũng khiến nhiều người thắc mắc. Vậy thì mời bạn cùng vào bếp với món salad rau mồng tơi giúp nhẹ bụng và giải khát món canh mướp đắng với thịt nhé.

Kết hợp với món mặn cá bống om rau răm sẽ là set 3 món thanh đạm nhưng đầy đủ dưỡng chất cho một buổi tối nhẹ nhàng.

Gỏi rau muống - Cá bống om rau răm - Canh mướp đắng thịt
Gỏi rau muống – Cá bống om rau răm – Canh mướp đắng thịt.

Canh hến chua – Cá lóc kho dưa chuột và tiêu

Gợi ý cho bạn bữa ăn 3 món đầy đủ dinh dưỡng và vô cùng hấp dẫn gồm có: cá lóc om tiêu, canh hến chua ăn kèm dưa leo giòn.

Cá lóc kho tiêu - Dưa chuột - Canh hến chua
Cá lóc kho tiêu – Dưa leo – Canh hến chua.

Thịt bằm hấp trứng muối - Canh nấm kim châm - Su su xào tỏi

Nếu bạn vẫn còn đang do dự trước câu hỏi “hôm nay ăn gì?” Sau đó hãy vào bếp và chuẩn bị ngay thực đơn từ những món ăn rẻ tiền, dễ tìm như trứng, thịt băm, nấm và su su.

Với những thực phẩm bình dân, dễ tìm này, bạn có thể chế biến được 3 món: Thịt bằm hấp trứng muối, su su xào tỏi và súp nấm kim châm đơn giản. Tôi chắc chắn rằng gia đình bạn dù lớn hay trẻ đều sẽ thích nó.

Thịt bằm hấp trứng muối - Canh nấm kim châm - Su su xào tỏi
Thịt bằm hấp trứng muối - Canh nấm kim châm - Su su xào tỏi.

Canh chua tôm rau muống – Gà xào chua ngọt – Trứng hấp

Chúng tôi gợi ý thực đơn 3 món đơn giản, tiết kiệm thời gian cho bạn và gia đình gồm: Gà xào chua ngọt ăn kèm trứng hấp và canh tôm chua rau muống.

Vị chua ngọt từ nước sốt gà sẽ khiến các bé yêu thích, còn trứng hấp sẽ rất phù hợp với bố mẹ lớn tuổi mà vẫn đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Hãy thử chuẩn bị ngay thực đơn này nhé!

Gà xào chua ngọt - Trứng hấp - Canh tôm chua rau muống
Gà xào chua ngọt – Trứng hấp – Canh tôm chua rau muống.

Gà sốt mật ong – Su su xào cà rốt – Bụng heo hấp sả

Thay vì món thịt ba chỉ chiên béo ngậy, hãy thử món thịt ba chỉ hấp sả với thịt gà sốt mật ong và thêm chất xơ từ su su xào cà rốt.

Sự kết hợp tuyệt vời này đảm bảo sẽ tạo nên một mâm thức ăn đầy “sắc – hương – vị”.

Ba chỉ hấp sả - Gà sốt mật ong - Su su xào cà rốt
Ba chỉ heo hấp sả - Gà sốt mật ong - Su su xào cà rốt.

Trứng chiên – Canh đậu hũ kim chi – Gà sốt chua me

Hôm nay ăn gì luôn là vấn đề đau đầu khi chuẩn bị đồ ăn cho gia đình. Thực đơn 3 món gồm gà sốt me, trứng chiên và canh đậu phụ kim chi sẽ giải đáp ngay câu hỏi muôn thuở đó cho bạn.

Trứng chiên - Canh đậu hũ kim chi - Gà sốt chua me
Trứng chiên – Canh đậu hũ kim chi – Gà sốt chua me.

Nấu món gì cho người biếng ăn? Danh sách thực đơn 7 ngày trong tuần cực tiết kiệm

Cá rô phi đỏ sốt cà chua – Rau muống xào tỏi – Canh rau cải tôm

Bắt đầu ngày thứ Hai đầu tuần nhẹ nhàng với thực đơn 3 món đơn giản từ súp bắp cải xanh tôm, cá diêu ​​hồng chiên sốt cà chua và rau muống xào tỏi, rất thích hợp cho những gia đình thích ăn nhiều rau xanh . Nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả.

Cá rô phi đỏ sốt cà chua - Rau muống xào tỏi - Canh cải bẹ tôm
Cá rô phi đỏ sốt cà – Rau muống xào tỏi – Canh rau cải tôm.

Canh rau muống tôm - Cá thu sốt cà chua

Nạp năng lượng cho ngày thứ Ba với món cá thu chiên vàng 2 mặt sốt cà chua và thêm chất xơ cùng rau muống nấu tôm. Bữa ăn tuy đơn giản nhưng lại quen thuộc và phù hợp với mọi gia đình.

Cá thu sốt cà chua - Canh rau muống tôm
Cá thu sốt cà chua – Canh rau muống tôm.

Thịt viên om tỏi ớt – Lòng gà xào mướp

Hãy thử làm mới bữa ăn ngày thứ 4 với thực đơn thịt viên om tỏi ớt đậm đà cùng lòng gà xào mướp lạ miệng. Đảm bảo không chỉ người lớn thấy phù hợp mà trẻ em trong gia đình bạn cũng sẽ yêu thích.

Thịt viên om tỏi ớt - Lòng gà xào mướp
Thịt viên om tỏi ớt – Lòng gà xào mướp.

Bò kho cà rốt – Canh nghêu rau muống

Ở thực đơn thứ 5, bạn có thể đổi món thành thịt bò om cà rốt, có thể ăn với cơm hoặc ăn với bánh mì và súp nghêu rau muống. Các món ăn đảm bảo ngon, bổ, rẻ nên ăn đi nhai lại không ngán.

Bò kho cà rốt - Canh nghêu rau muống
Bò kho cà rốt – Canh nghêu rau muống.

Cải thìa luộc - Gà rán nước mắm - Cà tím nhồi thịt hấp mỡ hành

Thực đơn ngày thứ Sáu giúp giải đáp câu hỏi “hôm nay ăn gì” với ba món ngon: Cà tím nhồi thịt hấp mỡ hành, cải thìa luộc và gà rán nước mắm luôn là những món ăn làm hài lòng cả già lẫn trẻ. Tôi bị mê hoặc bởi hương vị quen thuộc, thơm ngon và vô cùng bổ dưỡng.

Vì vậy đừng chần chừ gì nữa, hãy đưa món ăn thơm ngon này vào thực đơn của bạn ngay hôm nay nhé!

Cải thìa luộc - Cà tím nhồi thịt hấp mỡ hành - Gà rán nước mắm
Cải thìa luộc - Cà tím nhồi thịt hấp mỡ hành - Gà rán nước mắm.

Su hào xào thịt bò – Cá basa kho tiêu – Canh bí đao

Nếu thứ bảy vẫn phải đi làm, bạn hãy chuẩn bị cho mình một bữa ăn tràn đầy năng lượng cho ngày làm việc cuối tuần với cá lưng bạc om tiêu, su hào xào thịt bò và súp bí đỏ.

Su hào xào thịt bò - Cá má bạc kho tiêu - Canh bí đao
Su hào xào thịt bò – Cá basa kho tiêu – Canh bí đao.

Bắp cải xào – Gà sốt tỏi – Canh bắp cải thịt bằm

Thư giãn cuối tuần với thực đơn đầy rau xanh được chế biến từ ba nguyên liệu đơn giản, bạn sẽ có ngay mâm cơm chuẩn vị Việt gồm bắp cải xào, canh bắp cải thịt bằm và các món mặn từ gà rán vàng ruốc sốt tỏi.

Bắp cải xào - Gà sốt tỏi - Canh bắp cải thịt bằm
Bắp cải xào – Gà sốt tỏi – Canh bắp cải thịt bằm.

Thực đơn hàng ngày cho người ăn chay giải đáp cho câu hỏi: “Hôm nay ăn gì?”

Với những bạn ăn chay hoặc đôi khi chỉ nhịn ăn vào giữa hoặc cuối tháng thì câu hỏi đặt ra hôm nay ăn gì để ngon mà vẫn đảm bảo đủ năng lượng cho một ngày dài. Hãy tham khảo thực đơn chay dưới đây nhé!

Đậu hủ chiên, canh nấm hẹ và đậu hủ chay, mãng cầu tráng miệng.

Với những người ăn chay, đậu phụ là món ăn không thể bỏ qua. Với nguồn protein thực vật dồi dào, đậu phụ sẽ đóng vai trò là thực phẩm cung cấp năng lượng cho bạn.

Với đậu phụ, bạn có thể chế biến ngay hai món: Đậu phụ chiên giòn chấm xì dầu và đậu phụ trắng nấu với hẹ, giá đỗ.

Ngoài hai món chính, bạn còn có thể tráng miệng bằng các loại trái cây mà bạn thích, có thể mãng cầu xiêm sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo nhất.

Đậu hủ chiên, đậu phụ chay canh nấm hẹ, tráng miệng sữa trứng
Đậu hủ chiên, đậu phụ chay canh nấm hẹ, tráng miệng sữa trứng.

Bầu kho tiêu, cải chíp nấu rong biển chay, đậu bắp luộc chấm nước chấm

Đối với người ăn chay, không có quá nhiều thực phẩm để lựa chọn. Điều quan trọng là phải biết cách biến những món ăn quen thuộc thành những món ăn độc đáo.

Xin giới thiệu đến các bạn thực đơn chay 3 món gồm: bầu kho tiêu, cải chíp nấu rong biển và đậu bắp luộc chấm nước chấm.

Thực đơn trên không chỉ phù hợp với người ăn chay mà còn phù hợp với những người có xu hướng ăn uống “lành mạnh” và thích ăn nhiều rau xanh. Hãy vào bếp và nấu ăn ngay thôi!

Bầu kho tiêu, canh rong biển chay, đậu bắp luộc, chao
Bầu kho tiêu, canh rong biển chay, đậu bắp luộc, chao.

Súp khoai mỡ chay, mì căn với cà ri sả ớt, tráng miệng là dưa chuột và xoài chín

Để cơ thể được thư giãn, thoải mái, việc ăn chay và ăn nhiều rau củ sẽ giúp cơ thể trở nên nhẹ nhàng hơn.

Nếu bạn vẫn đang gặp khó khăn trong việc tìm ra món gì hôm nay đơn giản và tiết kiệm thời gian, chúng tôi gợi ý cho bạn thực đơn 3 món sẽ kích thích vị giác của bạn.

Thực đơn bao gồm súp khoai mỡ, mì căn sả và cà ri ớt ăn kèm dưa leo giòn mát. Cuối cùng, hãy ăn thêm trái cây để tráng miệng, xoài là một gợi ý tuyệt vời.

Súp khoai mỡ chay, mì căn với cà ri sả ớt, dưa leo, xoài chín tráng miệng
Súp khoai lang chay, mì căn với cà ri sả ớt, dưa leo, xoài chín tráng miệng.

Nấm rơm om sả ớt, rau xào chay sữa đậu nành

Thêm thực đơn cho những gia đình muốn thưởng thức món chay phong phú từ sự kết hợp nấm rơm om sả, có thể thêm chút ớt cay để tăng thêm hương vị.

Tiếp theo là món rau xào chay tùy theo sở thích của bạn như cà rốt, su su và một ly sữa đậu nành nóng. Chắc chắn thực đơn trên sẽ khiến gia đình bạn không ngừng đũa. Hãy lưu lại để thay đổi cho gia đình bạn nhé!

Nấm rơm om sả, rau xào chay, sữa đậu nành
Nấm rơm om sả, rau xào chay, sữa đậu nành.

Đậu hủ chiên sả ớt, rau luộc, canh bí chay, đu đủ tráng miệng

Thực đơn chúng tôi gợi ý cho bạn khi chưa biết hôm nay ăn gì là đậu hủ chiên sả ớt, rau luộc, canh bí và đu đủ tráng miệng.

Đậu hủ chiên sả ớt, rau luộc, canh bí chay, đu đủ tráng miệng
Đậu hủ chiên sả ớt, rau luộc, canh bí chay, đu đủ tráng miệng.

Đây sẽ là thực đơn chất lượng dành cho những người thích rau xanh, có hàm lượng chất xơ cao và hương vị hấp dẫn, chắc chắn sẽ khiến gia đình bạn thích thú.

Nếu bạn đã chán món đậu phụ om, đậu phụ chiên hay đậu phụ trắng thì thêm chút sả ớt khi chiên sẽ tạo thêm hương vị và mùi thơm thì hãy thử ngay nhé!

Tối nay ăn gì vừa bổ dưỡng vừa rẻ?

Một câu hỏi mà các gia đình và các con thường hỏi bạn – người đầu bếp chính trong gia đình – ngoài “hôm nay ăn gì” còn có “tối nay ăn gì”, “tối nay ăn gì mẹ ơi”. .

Nhưng đừng lo lắng, chúng tôi sẽ đáp lại những người thân yêu của bạn bằng thực đơn dưới đây. Mời các bạn cùng vào bếp với chúng tôi.

Salad trứng luộc – Gà om nấm

Nếu bạn là người yêu thích những bữa ăn lành mạnh thì không thể bỏ qua bữa tối lành mạnh. Gỏi trứng luộc thanh đạm, ăn kèm với sốt chanh dây hoặc sốt mayonnaise sẽ vô cùng thơm ngon. Đối với các món mặn, bạn có thể ăn cơm gà om nấm rơm.

Salad trứng luộc - Gà om nấm
Salad trứng luộc – Gà om nấm.

Trứng chiên – Thịt kho tiêu – Khoai lang luộc

Trứng chiên, thịt kho tiêu, khoai lang luộc là những món ăn được chế biến từ những thực phẩm đơn giản, dễ tìm, vừa rẻ, ngon lại được chế biến vô cùng cầu kỳ.

Bạn có thể chuẩn bị bàn ăn tối cho gia đình siêu nhanh với thực đơn này mà vẫn đảm bảo đầy đủ dưỡng chất, hãy thử nhé!

Trứng chiên - Thịt kho tiêu - Khoai lang luộc
Trứng chiên – Thịt kho tiêu – Khoai lang luộc.

Đậu hũ chiên sốt cà chua - Dưa chuột xào

Mỗi tuần gia đình bạn nên ăn đậu phụ ít nhất một lần vì đây là món ăn bổ dưỡng, nhiều chất đạm. Không chỉ vậy nó còn có thể chế biến được nhiều món ăn ngon.

Hãy thử làm món đậu hủ chiên bổ dưỡng sốt cà chua ngọt ăn kèm rau sống và dưa leo xào đơn giản nhé.

Đậu hũ chiên sốt cà chua - Dưa chuột xào
Đậu hũ chiên sốt cà chua - Dưa chuột xào.

>>Xem thêm: Cách bảo quản đậu phụ cả tuần mà vẫn tươi ngon thơm

Mực xào chua ngọt – Canh bí đao thịt bằm

Nếu bạn đang băn khoăn tối nay ăn gì mà lại muốn ăn gì đó cùng hải sản thì mực xào chua ngọt sẽ là một ứng cử viên hấp dẫn. Mực tươi cắt thành từng miếng xào cùng dưa leo, ớt chuông, dứa và vài cọng mùi tây sẽ rất hợp cho bữa cơm.

Bạn chỉ cần chuẩn bị thêm món súp là đủ cho một bữa ăn đơn giản nhưng thịnh soạn. Gợi ý bạn nấu canh bí đao thịt bằm mát lạnh để giải nhiệt cuối ngày sẽ là một lựa chọn hoàn hảo.

Mực xào chua ngọt - Canh bí đao thịt bằm
Mực xào chua ngọt – Canh bí đao thịt bằm.

Thịt kho – Bắp cải luộc – Món tráng miệng xoài chín

Thực đơn tiếp theo chúng tôi gợi ý cho bạn ăn tối nay là thịt lợn om ăn kèm rau luộc. Thịt kho luôn là món ăn quen thuộc của các gia đình Việt, đặc biệt là trong dịp Tết.

Để có món thịt kho thơm ngon, bạn đừng quên chọn thịt ba chỉ, phần này có cả nạc và mỡ trộn lẫn, om thơm ngon nhưng không bị khô, ngán. Ăn cùng bắp cải luộc chấm mắm gừng sẽ là lựa chọn tuyệt vời, lưu lại ngay nhé!

Thịt kho - Bắp cải luộc - Món tráng miệng xoài chín
Thịt kho – Bắp cải luộc – Món tráng miệng xoài chín.

Thực đơn 3 miền ngon dễ làm cho gia đình ăn 7 ngày không chán

Ngoài những thực đơn đa dạng trên, dưới đây chúng tôi gợi ý cho bạn thêm nhiều cách kết hợp để bữa ăn gia đình thêm đa dạng theo từng vùng miền. Để bữa cơm gia đình bạn thêm ngon miệng và gia đình bạn thêm yêu thương, gắn kết hơn.

Hôm nay ăn gì cùng? Mâm cơm gia đình miền Bắc thơm ngon

Mâm cơm gia đình miền Bắc
Mâm cơm gia đình miền Bắc.

Gợi ý thực đơn cho bữa cơm gia đình miền Bắc thơm ngon:

  • Món bò xào măng, canh chua cá khoai, cá kho, táo tráng miệng.
  • Súp rau mồng tơi với thịt bằm, sườn xào chua ngọt, trứng cút xào sả ớt, tráng miệng bằng bưởi.
  • Thịt kho trứng cút, canh ngao chua, mướp xào lòng gà, chè đậu xanh nha đam.
  • Gỏi tôm mực kiểu Thái, chân giò om đậu phộng, rau trứng cuộn, súp cà chua, mận tráng miệng Hà Nội.
  • Ba chỉ chiên sả, canh cua đay, gỏi rau muống, tráng miệng vải thiều.
  • Bò xào giá, canh bò viên nấm, đậu hũ hấp trứng tôm, tráng miệng nhãn.
  • Cá chép chiên giòn, giò heo, canh gân bò nấu dưa chua, thạch chanh dây.

Thực đơn miền Trung ngon, bổ, rẻ cho người bận rộn

Thực đơn tiêu chuẩn cho các gia đình miền Trung:

  • Thịt kho nghệ, canh bí đao thịt bằm, dưa chuột, rau sống.
  • Gà om sả nghệ, súp lá gà, gỏi xoài cà rốt, táo tráng miệng.
  • Trứng cá thu om thơm, canh chua đầu cá thu, tráng miệng thanh long.
  • Chả cá chiên, canh mướp đắng cá lác, mực xào chua ngọt, tráng miệng cam.
  • Mực kho me, canh cá cải xanh, su su xào cà rốt, xoài tráng miệng.
  • Lòng xào nghệ, súp bí đỏ và đậu phộng, trứng chiên cà chua, tráng miệng với dứa.
  • Cá ngừ chiên sốt cà chua, súp sườn rau củ, đậu que xào tỏi, xoài tráng miệng.
Mâm cơm trung tâm gia đình
Mâm cơm trung tâm của gia đình.

Các món ăn miền Nam hàng ngày cho bữa tối và bữa trưa nhẹ

Món ngon gia đình miền Nam:

  • Cá bống om rau răm, canh bí tôm, rau muống xào tỏi và tráng miệng với mận.
  • Các món mặn tôm chiên thịt, cá vẹt chiên sả, canh khoai mỡ thịt bằm, tráng miệng xoài.
  • Cá nướng sốt cà chua, súp cá rô phi đỏ, cá bạc hà, bánh bò nước dùng.
  • Cá lóc hấp, ba chỉ om tiêu, bánh flan.
  • Trứng xào mướp đắng, canh rau dền thịt bằm, ba chỉ chiên, chôm chôm tráng miệng.
  • Mắm tôm xào thịt, canh cá chua, cá hú thơm lừng và chè Bà Ba.
  • Cá lóc hấp nước mắm, canh mướp đắng nhồi thịt, rau sống và thạch núi..
Mâm cơm gia đình miền Nam
Mâm cơm gia đình miền Nam.

Hôm nay ăn gì? Thực đơn 3 buổi trong 30 ngày không hề nhàm chán mà còn siêu bổ dưỡng

Thực đơn 30 ngày Bữa sáng Bữa trưa Bữa tối
1 ngày Bánh mì sandwich. Bò xào hành + rau luộc. Mướp luộc + đậu hủ nhồi thịt.
Ngày 2 Cháo thịt bằm. Thịt heo chiên giòn + Canh cua rau củ. Măng xào tỏi + tôm chiên nước mắm + gỏi dưa leo.
Ngày 3 Bánh bao nhân thịt và trứng. Thịt luộc + đậu hủ chiên giòn. Thịt bò sốt vang + đậu luộc.
lần thứ 4 Cơm chiên trộn ăn kèm dưa chua. Giá đỗ xào + súp lơ luộc. Sườn xào chua ngọt + rau muống luộc.
Ngày 5 Mỳ tôm phủ trứng. Chả mực chiên + súp khoai tây nấu chín. Gỏi đậu phộng hoa chuối + gà rang muối.
thứ 6 Xôi trộn/ xôi trứng. Gà hấp lá chanh + canh rong biển Cá chiên giòn + canh bí đỏ.
thứ 7 Trứng chiên + sữa. Trứng chiên + canh đậu hũ kim chi. Bò xào ớt chuông + rau muống luộc.
Ngày 8 Bún chấm nước chấm. Thịt kho trứng cút + bắp cải luộc. Gỏi gà rau củ + đậu phụ chiên giòn.
ngày 9 Thịt cuộn mộc nhĩ. Cá rô phi chiên + rau muống luộc. Thịt kho + rau muống luộc + cà muối.
ngày 10 Bánh mì trứng và xúc xích. Cá basa kho dứa + đậu que luộc. Chả giò + rau muống luộc.
Ngày 11 Mì xào gà. Bò sốt vang + Canh chua hến. Cà tím om đậu + rau nấu thịt bằm.
ngày 12 Bánh mì + sữa. Thịt cuộn sả + rau muống xào tỏi. Súp cua cà muối + Cá chiên.
ngày 13 Bánh bao chay + nước cam. Gà rán nước mắm + rau cải luộc. Cá kho + cà tím ngâm chua.
Ngày 14 Bún cua. Cá sốt cà + rau muống luộc. Gà nướng lá chanh + bầu luộc chấm muối mè.
ngày 15 Bánh mì bơ tỏi + sữa chua. Đậu hủ chiên + canh nấm hẹ. Súp bí đỏ + chả cá.
ngày 16 1 quả táo. Khoai tây chiên + cà tím nhồi thịt hấp hành. Canh chua ngao + Gỏi bụng heo sả.
Ngày 17 Phở bò. Tôm chiên lá chanh + canh rong biển. Đậu xanh xào + đậu rang + cà muối.
ngày 18 Bánh mì pate. Trứng chiên + gà sốt me chua. Thịt ba chỉ luộc + canh khoai thì là + dưa chua.
Ngày 19 Bánh bao nhân thịt và trứng. Thịt bằm hấp trứng muối + su su xào cà rốt. Gà rán giòn + canh mướp đắng nhồi thịt.
Ngày 20 Bột mì. Bò xào thơm, cần tây + bắp cải xào. Thịt kho + rau muống luộc.
Ngày 21 Salad + sữa. Lòng gà xào mướp + canh mướp đắng thịt. Vịt quay + canh rau luộc.
ngày 22 Mỳ ống. Ba chỉ heo áp chảo + đậu que xào. Bò xào dứa + canh nghêu bầu.
Ngày 23 Bún cá. Cơm chiên dưa bò + salad. Lòng xào dưa + tôm tẩm bột chiên giòn.
ngày 24 Những ổ bánh mì. Sườn xào chua ngọt + canh rau mồng tơi. Bắp cải luộc + chả giò chiên giòn.
ngày 25 Trái cây + sữa. Gà xào sả + canh đậu phụ kim chi. Súp chân giò bí ngòi + gà nướng gừng.
ngày 26 Cháo sườn. Bún đậu mắm tôm. Bò hầm rau củ + salad trộn.
ngày 27 Bún tôm nấu cùng rau củ. Chả cá chiên + canh nấm rau củ. Canh xương bí + bò xào.
ngày 28 Bánh rán ngọt ngào. Gỏi tai heo + canh chua cá. Súp lơ xào thịt heo + canh mồng tơi.
ngày 29 Cơm trắng trứng và thịt kho. Thịt lợn sốt cam + súp lơ luộc. Súp ốc chuối đậu + khoai lang chiên.
ngày 30 Bún chấm nước chấm. Cá kho + cải chíp luộc. Canh khoai môn rút xương + bí đao xào tỏi + cà muối.
Hãy lưu lại thực đơn 30 ngày để áp dụng cho gia đình bạn ngay hôm nay.
Hãy lưu lại thực đơn 30 ngày để áp dụng cho gia đình bạn ngay hôm nay.

Các câu hỏi thường gặp

  1. Tối nay ăn gì cho 2 người? Gợi ý 7 món ăn đơn giản, dễ làm, tiết kiệm dành cho 2 người, một bữa ăn đơn giản chỉ có 2 món gồm món mặn và canh. Bạn có thể nấu canh củ dền, canh mướp đắng nhồi thịt, canh bầu tôm, canh bí đỏ thịt, canh khoai mỡ thịt bằm,… Còn với các món mặn, bạn có thể thử: thịt kho tiêu, đậu hũ cà chua, trứng
    chiên hoặc cánh gà chiên nước mắm. Có thể kết hợp 1 món canh và 1 món mặn. Chúc ngon miệng.
  2. Hôm nay học sinh nên ăn gì? Chúng tôi gợi ý cho bạn một số thực đơn giá rẻ dành cho học sinh mà vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng: Cải thìa luộc - Sườn heo chiên muối sả, Canh kim chi bò - Trứng cuộn, Cà tím nướng mỡ hành - Cá basa chiên muối, Đậu phụ nhồi thịt om cà chua - Dưa chuột, rau sống, Bầu xào trứng - Trứng luộc, Gà om gừng - Dưa chuột, rau sống,...
  3. Thời buổi kinh tế khó khăn nên ăn gì? Thịt gà và thịt lợn là hai món thịt phổ biến và giá cả cũng phải chăng. Hơn nữa, từ hai món thịt này bạn có thể dễ dàng chế biến được nhiều món ăn ngon. Một số món ngon chúng tôi gợi ý là:
    - Gà rang muối
    - Gà xào sả ớt
    - Ba chỉ heo xào thơm
    - Thịt heo luộc gỏi xoài
    - Rau luộc/xào
  4. Mùa mưa bão nên ăn gì? Những món súp ấm nóng luôn được ưu tiên trong những cơn bão. Chúng tôi gợi ý cho bạn một số món ngon như:
    - Canh nghêu chua
    - Canh gà rau củ
    - Canh cua rau củ
    - Thịt bò/heo xào

Mới đây chúng tôi đã giới thiệu đến các bạn thực đơn hàng ngày dễ làm, bổ dưỡng, thơm ngon và giải quyết được câu hỏi “hôm nay ăn gì?” Hằng ngày. Ngoài ra còn có các món ăn chay, món ăn dành cho những người thích ăn uống lành mạnh và bảo vệ sức khỏe. Chúc bạn và gia đình sẽ có những bữa ăn ấm cúng và ngon miệng.

 

 

 
Xem thêm:

Top 25+ Món Ăn Ngon Cuối Tuần Cho Ngày Họp Mặt Gia Đình

Còn gì tuyệt vời hơn việc được cả gia đình cùng nhau thưởng thức những món ăn ngon vào cuối tuần. Dưới đây là tổng hợp những món ăn cuối tuần cực ngon giúp ngôi nhà bạn thêm vui hơn.

Món gà ngon cuối tuần

Lẩu gà măng

Chỉ với những bước đơn giản bạn sẽ có ngay một nồi lẩu thơm ngon. Nước lẩu có vị ngọt thanh dịu kết hợp với chút chua từ măng.

Bên cạnh đó, thịt gà chắc và đậm đà, kết hợp với nấm hương mềm mại thơm ngon. Đây là món ăn gia đình cuối tuần không thể bỏ qua dù thời tiết nóng hay lạnh.

Lẩu gà măng – Món gà đơn giản mà ngon
Lẩu gà măng – Món gà đơn giản mà ngon.

Cánh gà chiên mắm

Cánh gà chiên mắm là món ăn thơm ngon, hấp dẫn được nhiều người yêu thích. Cánh gà được chiên cho đến khi vàng nâu, ngấm nước sốt. Vị ngọt, thơm, mặn, đậm đà ăn cùng cơm trắng sẽ khiến ai cũng không thể cưỡng lại được.

Để tăng thêm hương vị cho món ăn, bạn có thể dùng bơ thay cho dầu. Đồng thời, thêm hành và tỏi vào nước sốt. Chắc chắn đây sẽ là món ăn hoàn hảo, càng ăn càng nghiện.

Nước sốt cánh gà chiên
Cánh gà chiên mắm – Món ngon cuối tuần “dọn dẹp” nồi cơm nhà bạn.

Gà luộc chấm muối ớt

Đây là món ngon cuối tuần bạn có thể dễ dàng thực hiện để chiêu đãi gia đình. Chỉ cần sơ chế gà thật kỹ, luộc cùng hành, sả là bạn đã có món gà luộc thơm ngon.

Tuy nhiên, điều làm nên sự đặc biệt của món ăn chính là nước chấm. Muối ớt là loại nước chấm phổ biến nhất cho món gà luộc. Thêm một chút chanh, khi nhúng gà bạn sẽ cảm nhận được vị chua, mặn, tạo nên món ăn vô cùng hấp dẫn.

Gà luộc chấm muối ớt - Món ăn đơn giản nhưng vô cùng thơm ngon
Gà luộc chấm muối ớt - Món ăn đơn giản nhưng vô cùng thơm ngon.

Gà xào sả ớt

Gà xào sả ớt là món ngon không thể thiếu trong thực đơn cuối tuần của các gia đình Việt. Vị ngọt của thịt gà kết hợp với mùi thơm của sả và vị cay của ớt tạo nên một món ăn hấp dẫn khó tả.

Gà xào sả ớt - Món ngon mỗi ngày với hương vị hấp dẫn
Gà xào sả ớt - Món ngon mỗi ngày với hương vị hấp dẫn.

Lẩu gà lá é

Lẩu gà lá é cũng là món gà được nhiều gia đình yêu thích. Nước lẩu ngọt từ thịt gà, thơm mùi thơm đặc trưng của lá é.

Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được vị chua nhẹ từ măng trộn vào nước lẩu. Bạn có thể ăn kèm với mì, rau sống và nấm để tăng thêm hương vị.

Lẩu gà lá é – Món ngon cuối tuần cho cả nhà quây quần
Lẩu gà lá é - Món ngon cuối tuần cho cả nhà quây quần.

Gà nấu lá giang

Vị chua của lá giang hòa quyện với vị béo của thịt gà mang đến sự khác biệt cho món ăn này. Đây không chỉ là món ăn sum họp gia đình mà còn là món ăn giúp giải nhiệt, thải độc.

Gà nấu lá giang
Gà nấu lá giang – Món ăn ngon cho người cơ thể suy nhược, mệt mỏi.

Món ngon cuối tuần từ thịt ếch

Ếch chiên nước mắm

Vị mặn của nước mắm kết hợp với thịt ếch thơm ngon chính là đặc trưng của món ăn này. Không chỉ ngon vào cuối tuần, bạn còn có thể nấu mỗi ngày. Hứa hẹn món ếch chiên nước mắm sẽ “thổi bay” nồi cơm của bạn.

Ếch chiên nước mắm
Ếch chiên nước mắm - Món ếch hấp dẫn bởi hương vị thơm ngon, dính cực kì.

Lẩu ếch chua cay

Vào những ngày cuối tuần, ngồi quây quần bên gia đình với món lẩu ếch nóng hổi, ​​chua cay là lựa chọn hàng đầu. Nước lèo có vị chua chua nhẹ nhàng, thịt ếch dai mềm, măng tươi giòn bắt trọn hương vị.

Bạn có thể ăn kèm với các loại rau sống như rau muống, cải chíp, rau chuối,… Đồng thời ăn lẩu với bún hoặc mì cũng rất ngon.

Lẩu ếch chua cay
Lẩu ếch chua cay – Món ngon cuối tuần cho gia đình.

Ếch hấp sả

Đây là món ăn giúp bữa cơm cuối tuần của gia đình bạn thêm hấp dẫn bởi vị ngọt từ hành, lá lốt, tía tô. Bạn cũng có thể làm ếch hấp sả để nhâm nhi với bia hoặc ăn cùng cơm.

Ếch hấp sả
Ếch hấp sả – Món ngon có công thức vô cùng đơn giản.

Ếch xào măng

Thịt ếch thơm ngon, thấm đẫm gia vị đậm đà kết hợp với vị giòn thơm của măng. Không chỉ là món ngon cuối tuần, ếch xào măng còn được nhiều gia đình lựa chọn làm món ăn chính trong bữa ăn bởi giá trị dinh dưỡng cao.

Ếch xào măng
Ếch xào măng – Món cơm thơm ngon hấp dẫn.

Ếch chiên bơ tỏi

Bên ngoài miếng thịt ếch được phủ một lớp bột chiên giòn, bên trong có màu trắng. Kết hợp với mùi thơm của bơ tỏi, ai thưởng thức cũng sẽ mê mẩn.

Chỉ với vài bước đơn giản, bạn sẽ hoàn thành món ếch chiên bơ tỏi thơm ngon. Còn chần chừ gì nữa mà không thực hiện ngay món ăn này cho gia đình mình thưởng thức nhé.

Ếch chiên bơ tỏi
Ếch chiên bơ tỏi - Món ăn cuối tuần đơn giản chiêu đãi gia đình, bạn bè.

Món chay ngon và bổ dưỡng

Đậu hủ mềm sốt nấm

Đậu hủ non là nguyên liệu quen thuộc, được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Đậu hủ mềm sốt nấm là món ăn chay thanh mát, dễ ăn. Đậu phụ mềm, thơm và nấm ngọt rất ngon khi ăn cùng cơm.

Đậu hủ mềm sốt nấm
Đậu non sốt nấm - Món ngon cuối tuần sốt đậm đà.

Canh nấm hạt sen

Hạt sen và nấm hương là thực phẩm được nhiều bà nội trợ ưa chuộng. Với cách chế biến đơn giản, bạn sẽ có ngay tô canh nấm hầm hạt sen thơm ngon.

Nước chè hòa quyện với hương vị của nấm, hạt sen và cà rốt vừa chín tới. Tạo sức hấp dẫn khó cưỡng cho ngày cuối tuần hanh khô, nóng bức.

Canh nấm hạt sen
Canh nấm hầm hạt sen – Món ngon bổ dưỡng cho cả nhà ngày cuối tuần.

Miến chay xào rau củ

Món ăn cuối tuần thơm ngon, độc đáo mà bạn có thể dễ dàng thực hiện đó là bún chay xào rau củ. Nguyên liệu của món ăn là các loại rau quen thuộc như cà rốt, nấm, su hào,…

Sợi bún mềm, dai kết hợp với các loại rau thơm đậm đà sẽ khiến cả gia đình bạn thích mê. Bún chay xào rau trộn rất thích hợp cho người ăn chay, người muốn giảm cân hoặc mắc bệnh tiểu đường.

Miến chay xào rau củ
Bún chay xào rau trộn - Món ăn ngon và tốt cho sức khỏe.

Cà tím cuộn bột và chiên

Đây không chỉ là món ăn ngon vào dịp cuối tuần gia đình đoàn tụ mà còn là món ăn vặt thơm ngon. Nhân cà tím thơm, mềm bên trong và bên ngoài là lớp vỏ giòn, hấp dẫn.

Bạn có thể chấm cà tím chiên lăn bột với sốt cà chua hoặc tương ớt đều ngon. Hãy vào bếp và thực hiện ngay món ăn đơn giản này nhé.

Cà tím cuộn bột và chiên
Cà tím chiên bột – Món ăn hấp dẫn với hương vị thơm ngon.

Nem Trúc chay

Chả giò chay là món ăn luôn có trong thực đơn của những người ăn chay. Bạn có thể chế biến món ăn này để làm món ngon cuối tuần cho cả gia đình nhé.

Phần nhân được làm từ các loại rau thơm ngon, mọng nước. Vỏ được bọc bằng tre và chiên thành màu nâu vàng vô cùng hấp dẫn.

Nem Trúc chay, món ngon cuối tuần
Nem Phúc chay – Món chay thơm ngon cho cả nhà thay đổi khẩu vị.

Món ngon cuối tuần từ thịt vịt

Vịt sốt rượu vang

Thịt vịt luôn có mùi tanh đặc trưng và rất khó loại bỏ. Cách chế biến phù hợp là dùng gia vị thơm, cay nồng để át đi mùi tanh của vịt. Vịt sốt rượu vang là gợi ý tuyệt vời dành cho bạn.

Món ăn này sẽ mang đến những hương vị mới lạ cho các thành viên trong gia đình. Nổi bật với thịt vịt mềm, béo, thơm ngon hòa cùng nước sốt đặc sệt màu nâu vàng hấp dẫn.

Vịt sốt rượu vang
Vịt sốt rượu vang – Món ăn hấp dẫn với nước sốt thơm ngon và thịt vịt béo béo.

Súp cơm vịt

Món ăn cuối tuần không thể bỏ qua chính là cháo vịt. Bát cháo nóng hổi, ​​ngọt ngào kết hợp với cơm chín thơm ngon. Bạn có thể chấm thịt vịt với nước mắm gừng đậm đà. Thêm rau thơm vào bát cháo vịt ngon không thể tả.

Món ngon cuối tuần – Cháo vịt
Cháo vịt - Món ăn bình dân của các gia đình Việt.

Vịt nướng chao

Đây là món ăn ngon, dễ làm và luôn thu hút bất cứ ai thưởng thức. Hương vị nồng nàn của chao cùng với thịt vịt mềm, thơm tạo nên một món ăn đậm đà, thơm phức. Chắc chắn sẽ khiến cả gia đình bạn cười sảng khoái khi ăn.

Vịt nướng chao
Vịt nướng xì dầu - Món ăn cuối tuần cho cả nhà thêm vui.

Vịt om măng

Món ăn này là sự kết hợp hài hòa giữa vị ngọt của vịt và vị chua nhẹ của măng. Mang đến cho người dùng cảm giác thú vị và hấp dẫn ngay từ lần đầu tiên thưởng thức.

Vịt om măng có cách chế biến đơn giản, bạn nên ăn kèm với cơm và rau sống. Nếu chuẩn bị thêm dưa leo để nhúng vào nước luộc vịt thì cũng rất đậm đà.

Vịt om măng
Vịt om măng – Món ngon cuối tuần cho buổi đoàn tụ gia đình.

Thịt vịt om cá sấu

Thịt vịt kho phù hợp với khẩu vị của nhiều người. Đây cũng là đặc sản của thủ đô nước ta. Cuối tuần cả nhà cùng nhau thử sức với món thịt vịt kho tộ nhé. Món ngon cuối tuần này vừa thơm, béo ngậy, chua chua lại rất dễ ăn.

Món ngon cuối tuần: Thịt vịt om cá sấu
Thịt vịt om cá sấu - đặc sản thủ đô Hà Nội.

Tổng hợp các món trứng ngon

Trứng chiên xúc xích và cà chua

Trứng là một loại thực phẩm rất phổ biến trong đời sống của người dân Việt Nam. Nếu món trứng chiên đã quá quen thuộc, hãy thay đổi hương vị cho gia đình bạn với món trứng chiên kèm xúc xích và cà chua. Đảm bảo vẫn ngon, bổ dưỡng và cực kỳ đơn giản để thực hiện.

Trứng chiên xúc xích và cà chua
Trứng chiên xúc xích và cà chua – Món ngon cuối tuần ăn cùng cơm.

Trứng cuộn rau củ và salad

Món trứng cuộn rau củ và gỏi là món ăn bổ dưỡng không thể thiếu trong thực đơn cuối tuần. Trứng béo ngậy cùng các loại rau củ giòn ngọt kết hợp với nhau càng tăng thêm sức hấp dẫn cho món ăn. Bạn có thể chấm trứng cuộn với tương ớt, sốt mayonnaise hay tương ớt đều ngon cả!

Trứng cuộn rau củ và salad – món ngon cuối tuần
Trứng cuộn rau củ và salad - Món ăn ngon và rất tốt cho sức khỏe.

Chả trứng cua hấp dẫn

Nếu bạn đã chán các món trứng phổ biến, hãy thử món trứng cuộn thanh cua. Với cách làm đơn giản bạn đã có thể có ngay món ngon cuối tuần cho gia đình. Bạn có thể ăn trứng cuộn với cơm hoặc chấm với tương ớt, sốt gà như một món ăn vặt thơm ngon.

Trứng cuộn thanh cua
Trứng cuộn que cua – Món ăn lạ, ngon mà lại lãng phí cơm.

Trứng hấp nấm rơm

Đây là món trứng bổ dưỡng, nổi bật với vị mềm, thơm của trứng và vị ngọt dai của nấm rơm. Bạn cũng có thể thay đổi khẩu vị bữa ăn hàng ngày của gia đình với món ăn này. Chấm với một chút nước tương hoặc tương ớt chắc chắn sẽ lãng phí rất nhiều cơm.

Trứng hấp nấm rơm
Trứng hấp nấm rơm - Món ăn đơn giản, dễ làm và bổ dưỡng.

Trứng ngâm nước tương

Chọn trứng ngâm xì dầu là một trong những món ngon cuối tuần của gia đình bạn. Bởi đây là món ăn có công thức dễ làm và hương vị vô cùng hấp dẫn.

Trứng ngâm nước tương mặn ngọt được kết hợp hài hòa với vị cay nhẹ của ớt, đảm bảo sẽ được cả nhà yêu thích. Hãy chế biến món ngon này cho gia đình bạn nhé.

Trứng hấp nấm rơm – món ngon cuối tuần
Trứng ngâm nước tương - Món ăn đơn giản, dễ làm và giàu dinh dưỡng.

Món nhậu ngon cho ngày cuối tuần

Đuôi bò hầm bia

Nhắc đến bia là đủ biết đây là món ăn thích hợp cho bữa nhậu cuối tuần. Thịt đuôi bò hầm rất mềm, quyện với mùi thơm của bia. Nêm nếm vừa miệng là bạn sẽ có ngay đồ uống thơm ngon.

Thịt đuôi bò hầm rất mềm, quyện với mùi thơm của bia.
Thịt đuôi bò hầm rất mềm, quyện với mùi thơm của bia.

Bạch tuộc xào sả ớt

Bạch tuộc xào sả ớt thơm ngon xoắn lưỡi với vị cay cay của ớt, mùi thơm sả và độ giòn của bạch tuộc. Không chỉ có hương vị thơm ngon mà hình thức của món ăn này còn rất bắt mắt.

Hình thức món ăn này rất bắt mắt bởi màu đỏ của ớt.
Hình thức món ăn này rất bắt mắt bởi màu đỏ của ớt.

Mực khô sốt me

Chắc chắn bạn phải chuẩn bị bia để thưởng thức món mực khô sốt me này. Hương vị đậm đà, chua ngọt, cay. Mực khô xào chín tới sẽ giữ được độ giòn thơm ngon.

Để mua được mực khô ngon bạn có thể mua tại Lam Sơn Food cho đảm bảo nhé, chi tiết bạn mua tại đây https://lamsonfood.com/san-pham/muc-kho-lam-son-food/

Mực khô xào chín tới sẽ giữ được độ giòn thơm ngon.
Mực khô xào chín tới sẽ giữ được độ giòn thơm ngon.

Lòng heo xào rau răm

Lòng lợn cần được sơ chế, làm sạch kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cũng như thưởng thức được hương vị đích thực của món ăn. Xào lòng heo trên lửa vừa cho đến khi chín tới khi ăn bạn có thể cảm nhận được độ giòn, mọng nước. Kết hợp với rau răm thơm nồng, người uống chắc chắn không thể bỏ qua.

Lòng lợn cần được sơ chế, làm sạch kỹ càng trước khi chế biến.
Lòng lợn cần được sơ chế, làm sạch kỹ càng trước khi chế biến.

Trứng cút/trứng vịt luộc

Nếu bạn muốn thay đổi món ăn từ xào, chiên sang món luộc giải khát thì nhất định phải thưởng thức món trứng cút hoặc trứng vịt luộc. Món này ăn với chút tiêu, ớt, rau mùi thì sẽ tốn rất nhiều bia đấy!

Món trứng vịt ăn kèm với chút tiêu, ớt và rau mùi rất ngon.
Món trứng vịt ăn kèm với chút tiêu, ớt và rau mùi rất ngon.

Chim cút chiên ngũ vị

Ngũ vị hương là gói gia vị tiện lợi giúp bạn chế biến món ăn nhanh chóng mà vẫn đảm bảo hương vị thơm ngon, hấp dẫn. Món chim cút chiên giòn, ngọt, được tẩm ướp đậm đà khiến người ăn không thể cưỡng lại được.

Chim cút chiên vàng, giòn, ngọt.
Chim cút chiên vàng, giòn, ngọt.

 

Món ngon cuối tuần cho bé

Pizza

Pizza chắc chắn là món ăn mà không một đứa trẻ nào có thể từ chối bởi hương vị thơm ngon của nó. Bánh mềm nhân đủ loại. Đây cũng là món ăn bổ dưỡng, rất thích hợp cho trẻ ăn vào dịp cuối tuần.

Bánh pizza mềm chứa đầy topping thơm ngon.
Bánh pizza mềm chứa đầy topping thơm ngon.

Cá viên/bò viên chiên

Cá viên, bò viên được chiên vàng ruộm, bên trong mềm và thơm. Nếu trẻ không ăn được tương ớt, bạn có thể chuẩn bị nước sốt cà chua cho chúng ăn cùng, độ ngon sẽ tăng gấp đôi đấy!

Cá viên, bò viên được chiên vàng đều.
Cá viên, bò viên được chiên vàng đều.

Món ngon cuối tuần cho bé - Sườn non nướng/ om ngũ vị

Sườn non nướng thơm ngon hòa quyện cùng đầy đủ các loại gia vị sẽ tạo nên món ăn thơm ngon, hấp dẫn cho ngày cuối tuần của bé. Bạn có thể chế biến thêm món rau củ cho bé ăn với món sườn nướng này nhé!

Sườn non nướng thơm ngon trộn cùng gia vị hấp dẫn.
Sườn non nướng thơm ngon trộn cùng gia vị hấp dẫn.

Que phô mai

Phô mai que chắc chắn là món ăn yêu thích của hầu hết mọi đứa trẻ. Bên ngoài giòn, bên trong phô mai mềm, béo ngậy, tan trong miệng, vô cùng hấp dẫn vị giác.

Những que phô mai giòn bên ngoài, tan chảy bên trong.
Những que phô mai giòn bên ngoài, tan chảy bên trong.

Khoai tây chiên/khoai lang

Khoai tây/khoai lang chiên là món ăn ngon rất dễ làm tại nhà. Bạn nên chiên trên 2 lửa để khoai được giòn lâu hơn. Đây là món ăn chứa nhiều tinh bột có lợi cho sức khỏe của bé.

Khoai tây/khoai lang chiên là món ăn ngon rất dễ làm tại nhà.
Khoai tây/khoai lang chiên là món ăn ngon rất dễ làm tại nhà.

Món ngon cuối tuần cho bé - Gà rán

Món ăn cuối tuần của trẻ em chắc chắn không thể bỏ qua món gà rán. Món ăn này chiếm được cảm tình của trẻ em bởi lớp vỏ vàng giòn bên ngoài. Thịt gà bên trong mềm và ẩm, cực kỳ ngon. Chuẩn bị một phần gà rán cho con bạn vào cuối tuần, chắc chắn bé sẽ thích mê!

Thịt gà bên trong mềm và ẩm, cực kỳ ngon.
Thịt gà bên trong mềm và ẩm, cực kỳ ngon.

Các câu hỏi thường gặp

  1. Một số món ăn ngon cuối tuần dễ nấu cho người mới bắt đầu vào bếp là gì? – Các món Lẩu
    – Cá chép chiên giòn
    – Mỳ xào
    – Canh chua cá
    – Bún thịt nướng – Bò
    sốt vang
    – Gà rang muối
  2. Món ngon cuối tuần nào dành cho người ăn chay? –
    Bún xào chay – Bánh bao chay
    – Salad rau củ quả
    – Bún chay
    – Nấm kim chi chiên đùi gà giả

Bài viết này đã chia sẻ đến bạn đọc những món ngon cuối tuần vừa hấp dẫn vừa dễ nấu/dễ mua. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp gia đình bạn có những bữa cơm ngon, đoàn tụ, vui vẻ bên nhau sau những ngày làm việc mệt mỏi. Chúc may mắn!

Các lời bình
URL Trackback:

Chưa có lời bình nào. Hãy là người đầu tiên.