Phòng khám đa khoa Nam Việt là phòng khám chuyên giải thích miễn phí về trục trặc Cổ tử cung ngắn nên kiêng gì và nên làm gì?: Phòng khám nam khoa, phụ khoa Nam Việt tọa lạc tại địa chỉ số 202 Tô Hiến Thành, phường 15, Quận 10, TPHCM. Đây là tuyến con đường trọng điểm, kết nối rất nhiều tuyến đường lớn ở TPHCM. do đó khá thuận tiện để khách hàng chuyển động tới với phòng khám.

Phòng khám đa khoa được thành lập với mục đích chăm nôm sức khỏe toàn diện, giảm bớt tình trạng quá tải ở bệnh viện công. Nhằm hiện thực hóa mong muốn này, tập thể nhân viên, y chuyên gia y tế tại Phòng khám nam khoa không ngừng nỗ lực để mang tới dịch vụ y tế tốt nhất cho khách hàng.

[Tư Vấn] Cổ tử cung ngắn nên kiêng gì và nên làm gì?

　　Cổ tử cung rất ngắn nên kiêng gì và nên làm gì? Việc mà mọi thai phụ đều quan tâm chính là làm cách nào để nâng cao chức năng bảo vệ và giữ thai lúc được chẩn đoán là mắc phải tình trạng cổ tử cung ngắn. Tuy nhiên, dưới sự phát triển của y học ngày nay thì các phương pháp giúp hạ thấp tỷ lệ sinh non và giữ thai cũng không phải là một việc làm quá khó khăn. Bên cạnh đó, thai phụ cũng cần phải thực hiện theo đúng các hướng dẫn của bác sĩ về chế độ nghỉ ngơi cũng như ăn uống phù hợp nhằm giúp bản thân và con nhỏ vượt qua thai kỳ một cách khoẻ mạnh và bình ổn nhất. Vậy cổ tử cung rất ngắn nên kiêng gì và nên làm gì? Hãy cùng theo dõi bài viết sau để nắm rõ.

Tìm hiểu về tình trạng cổ tử cung ngắn

　　Cổ tử cung nằm ngay trên âm đạo, đây cũng là cơ quan kết nối giữa âm đạo và tử cung.

　　Khi mang thai, cổ tử cung của chị em sẽ được dày lên bởi một lớp dịch tiết đặc biệt, song song đó được đóng lại hoàn toàn nhằm tạo nên môi trường khép kín trong tử cung để cho thai nhi được phát triển một cách an toàn. Lúc này, thai nằm bên trong tử cung sẽ lớn lên theo từng ngày cho đến khi đủ ngày thì sẽ tụt dần xuống, cổ tử cung lúc này sẽ ngắn lại và hở ra để cho trẻ có thể chui ra và chào đời.

　　Tuy nhiên, một số chị em vì lý do tình trạng sức khỏe hay từng có tiền sử khoét chóp cổ tử cung từ đó làm cho cho cổ tử cung ngắn hơn người bình thường, điều này cũng không mấy ảnh hưởng gì tới sức khoẻ sinh lý hay đời sống chăn gối tại chị em, nhưng lúc đang có bầu thì lại rất dễ bị sảy hoặc sinh non bởi chức năng chịu áp lực tại nơi đây kém nên bị mở ra trước khi thai đủ tuần như dự kiến.

　　Vậy như thế nào mới được xem là cổ tử cung ngắn? Theo chia sẻ từ các chuyên gia Nam Việt, người phụ nữ bình thường sẽ có cổ tử cung dài khoảng từ 30 - 50mm với hình dạng tròn đều và săn chắc. Thường thì số liệu này sẽ có sự thay đổi trong thời gian mang thai, nhưng với hiện tượng mang thai dưới 24 tuần được chẩn đoán là có kênh cổ tử cung rất ngắn hơn 25mm thì nguy cơ sinh non sẽ cao hơn.

Thai phụ bị cổ tử cung quá ngắn nên làm gì?

　　Chế độ ăn uống phù hợp là một việc làm vô cùng cần thiết trong quá trình đang có bầu nhằm giúp cung cấp nguồn dinh dưỡng thật tốt cho sự phát triển và đảm bảo sự an toàn cho thai nhi:

　　⤿ Chất xơ

　　Với thai phụ bị cổ tử cung quá ngắn nói riêng thường thấy các thắc mắc về cổ tử cung nói chung, thì việc áp dụng một chế độ ăn giàu chất xơ là một việc làm rất tốt cho thai. Bởi các chất này sẽ giúp hỗ trợ cho quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, đồng thời còn giúp mang tới tác dụng củng cổ độ bền chắc của cổ tử cung trong việc giữ thai và giảm thiểu nguy cơ mở rộng nhanh chóng đưa tới sinh non.

　　⤿ Rau quả, trái cây

　　Thai phụ luôn được khuyến cáo nên ăn nhiều rau quả và trái cây nhằm bổ sung các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng thai và phòng ngừa tình trạng táo bón gây khó khăn cho việc đi ngoài và gây kích thích tới cổ tử cung mỗi lúc rặn.

　　⤿ Sữa và các chế phẩm

　　Việc uống sữa hay ăn uống các chế phẩm liên quan như sữa chua, phô mai, bơ… không chỉ giúp cung cấp nguồn dinh dưỡng tốt cho thai nhi mà còn gia tăng tính bền chắc và dẻo dai ở cổ tử cung.

　　⤿ Các dòng cá

　　Đây là nhóm thực phẩm rất có lợi cho chị em đang mang thai nói chung và gặp câu hỏi ở cổ tử cung nói riêng. Mẹ nên ưu tiên dùng các dòng cá giàu omega 3, axit béo như cá thu, cá hồi… Chúng sẽ giúp mang đến tính năng khống chế lượng prostaglandin tiết ra tại thai phụ từ đó làm giảm thiểu các cơn co thắt tại tử cung và giảm thiểu được nguy cơ sinh non.

　　Ngoài việc ăn nhiều các thực phẩm nêu trên, thai phụ cũng cần bổ sung nước thật nhiều vào mỗi ngày, song song đó xây dựng nên một kế hoạch nghỉ ngơi thật tốt ở nhà, quan trọng là phải hạn chế vận động nhằm tránh gây áp lực lên cổ tử cung trong thời gian dài.

Cổ tử cung quá ngắn ở thai phụ nên kiêng gì?

　　Ngoài trừ các thực phẩm có lợi cho sức khoẻ, thai phụ cũng nên tránh xa các thực phẩm dưới đây để không gây ra các cơn gò tử cung sớm:

　　⇏ Đu đủ xanh: Loại quả này vốn có chứa thành phần giúp nhuận tràng, thế nên khi chị em đang có bầu ăn phải sẽ dễ thúc đẩy sự xuất hiện sớm của các cơn gò tử cung.

　　⇏ Dứa: Hoạt chất bromelain có trong dứa có chức năng làm mềm cổ tử cung, kích thích tử cung co bóp và đưa tới trường hợp sảy thai cao.

　　⇏ Sữa tươi chưa qua tiệt trùng: Sữa rất tốt cho người mẹ mang thai, nhưng sữa chưa qua tiệt trùng lại là một thức uống mà mọi phụ nữ có thai đều phải kiêng kỵ, bởi các thành phần khuẩn có hại bên trong chưa được dòng bỏ hoàn toàn thì việc dùng chúng sẽ dễ đưa đến vừa bắt đầu bị thai kỳ.

　　⇏ Nha đam: Thực phẩm này rất tốt cho làn da cũng như sức khoẻ. Tuy nhiên, thành phần anthraquinone có bên trong cũng là cơ nguồn gây nên các cơn co thắt tại tử cung và làm cho cho bà bầu bị sảy thai sớm.

　　Bên cạnh việc tránh xa các thực phẩm trên, phụ nữ có thai cũng nên lưu ý là hạn chế các việc làm quá sức, trong thời gian cũng phải kiêng cữ chuyện chăn gối, song song đó là nên đi khám thai định kỳ để chuyên gia có thể theo dõi sát sao tình trạng và có được hướng xử lý kịp thời.

　　Hy vọng các chia sẻ trên sẽ giúp mọi người biết được Cổ tử cung rất ngắn nên kiêng gì và nên làm gì, từ đó có được hướng điều chỉnh để giúp các chị em mang thai có được một thai kỳ khoẻ mạnh.

　　Nếu bạn còn có câu hỏi nào khác, hoặc có nhu cầu hẹn lịch khám tại cơ sở chúng tôi, hãy gọi thẳng số Đường Dây Nóng để được giúp đỡ trực tiếp hoặc gửi ngay nghi vấn và số điện thoại của bạn vào HÌNH CHAT để chúng tôi chủ động liên hệ với bạn.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA NAM VIỆT

(Được cơ quan quản lý y tế cấp phép hoạt động)

Hotline giải đáp không tốn phí: 028 6285 7515

Tư vấn trực tuyến bấm >> HỖ TRỢ KHÔNG TỐN PHÍ <<

https://suckhoedoisong24h.webflow.io/