Quá trình phát triển của cơ thể con người bị ảnh hưởng nhiều bởi yếu tố dinh dưỡng. Vì thế, chú trọng dinh dưỡng như một cách để đảm bảo sự phát triển tổng thể của trẻ em. Biếng ăn ở trẻ em luôn khiến ba mẹ đau đầu bởi nó có thể ảnh hưởng đến khả năng phát triển của trẻ. Trẻ sơ sinh biếng ăn càng khiến cho ba mẹ phải lo lắng bởi giai đoạn sơ sinh này dễ tác động vào khả năng phát triển và thói quen ăn uống sau này của bé. Vậy lý do cho việc này là gì? Theo dõi các nguyên nhân biếng ăn ở trẻ sơ sinh và cùng tìm ra hướng giải quyết cho vấn đề này ngay trong bài viết dưới đây!
Tầm quan trọng của dinh dưỡng cho trẻ em
Trẻ em là mầm non và là chủ nhân tương lai cho đất nước. Chăm sóc trẻ em chính là nhiệm vụ của mỗi người lớn chúng ta, đặc biệt là bậc cha mẹ đối với các con của mình. Ngoài chăm sóc tinh thần và bồi dưỡng ý chí cho thế hệ này, dinh dưỡng cũng là một yếu tố không thể thiếu. Dinh dưỡng cho trẻ em có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với không chỉ thể chất của trẻ mà phần nào đó dinh dưỡng cũng giúp cải thiện trí óc ( DHA) và các giác quan khác của trẻ.
Trẻ em có nền tảng thể chất khác biệt so với người lớn chúng ta. Với cơ thể chưa thực sự hoàn thiện, khả năng chuyển hóa và hấp thụ dinh dưỡng kém hơn so với người trưởng thành. Bởi thế, dinh dưỡng cho trẻ em cần phải dược tính toán thực sự khoa học và chú trọng đến một cách chi tiết dựa trên thể chất cá nhân của từng trẻ.
Dưới đây là một số lợi ích to lớn và ý nghĩa đặc biệt quan trọng của việc chú trọng cũng như quá trình xây dựng và chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ em một cách khoa học, hợp lý:
-
Hệ miễn dịch: Dinh dưỡng tốt giúp cơ thể trẻ có khả năng chống lại bệnh tật và nhiễm khuẩn, ốm vặt khi thay đổi thời tiết,...
-
Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh: Duy trì một thói quen ăn uống lành mạnh từ nhỏ giúp trẻ tránh xa các yếu tố dinh dưỡng tiêu cực cũng như định hình khả năng chuyển hóa cũng như hấp thu dinh dưỡng.
Chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ em không chỉ là quá trình cung cấp dinh dưỡng, dưỡng chất đủ cho cơ thể mà nó còn giúp định hình thói quen ăn uống, khả năng chuyển hóa và hấp thu dưỡng chất cho trẻ.
Tổng quan về biếng ăn ở trẻ em
Biếng ăn ở trẻ em là một vấn đề hiện tại khá phổ biến mà các bậc phụ huynh phải đối mặt. Biếng ăn là tình trạng mà trẻ lười, chán ăn hoặc từ chối, giảm đi một lượng thức ăn nhất định cần thiết cho sự phát triển và sức khỏe của mình. Có nghĩa là cơ thể của trẻ theo lứa tuổi cần nhiều hơn lượng dinh dưỡng mà trẻ đang nạp vào.
Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ em biếng ăn về cả chủ quan lẫn khách quan. Tuy nhiên, có 3 nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn phổ biến hiện tại được chia theo bản chất và biểu hiện biếng ăn. Cụ thể 3 nhóm nguyên nhân này là:
-
Biếng ăn sinh lý: Thay đổi môi trường sống, vui chơi( đi nhà trẻ, mẫu giáo) hoặc thay đổi trong cơ thể theo giai đoạn như mọc răng,... khiến bé không thích nghi được ngay và có thể dẫn đến biếng ăn.
-
Biếng ăn tâm lý: Cha mẹ ép trẻ ăn hoặc khích lệ bé bằng đồ ăn vặt cũng như các thú vui khác có thể khiến trẻ thay đổi góc nhìn về việc ăn uống từ đó dẫn đến biếng ăn.
-
Biếng ăn bệnh lý: Tiêu hóa có vấn đề, răng miệng không ổn hoặc ốm, sốt do thay đổi thời tiết ảnh hưởng đến khả năng cảm nhận vị giác của trẻ khiến trẻ biếng ăn.
Biếng ăn không phải là bệnh lý vì thế ba mẹ không cần quá lo lắng về mức độ nghiêm trọng về sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên cần xử lý sớm để tránh ảnh hưởng khả năng phát triển thể chất lâu dài của trẻ nhé ba mẹ.
Trẻ sơ sinh biếng ăn
Cùng bắt đầu với lứa tuổi nhỏ nhất mà chúng ta có thể thấy đối với tình trạng biếng ăn này - Trẻ sơ sinh. Trẻ sơ sinh vốn cực kỳ nhạy cảm với các thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần. Vì thế, nếu như trẻ bị ảnh hưởng bởi bất kỳ một yếu tố nào dù là từ cha mẹ hay không thì đều có khả năng ảnh hưởng lâu dài đến cơ thể của trẻ. Dinh dưỡng cũng như thế, giai đoạn sơ sinh là giai đoạn bản lề của chuyển hóa dinh dưỡng ở trẻ em, chính bởi lý do đó, ba mẹ cần đặc biệt quan tâm đến dinh dưỡng và tiến độ phát triển của trẻ trong thời gian này. Nếu có biểu hiện biếng ăn, lười bú ở trẻ sơ sinh thì ba mẹ cần xem xét và tìm hiểu nguyên nhân để đưa ra giải pháp sớm nhất tránh ảnh hưởng lâu dài. Vậy thì nguyên nhân trẻ sơ sinh biếng ăn là do đâu?
Trẻ sơ sinh biếng ăn, chán ăn, lười bú có thể do nhiều nguyên nhân. Trong đó đa số là nguyên nhân ngoại vi đến từ môi trường bên ngoài. Dưới đây là các nguyên nhân cụ thể gây nên tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ sơ sinh:
-
Sữa mẹ: Sữa mẹ luôn là lựa chọn tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Chế độ ăn của mẹ cũng như thói quen sinh hoạt có thể ảnh hưởng đến chất lượng sữa và tác động lên thói quen bú và ăn uống của trẻ.
-
Tư thế bú: Tư thế có thể không ảnh hưởng nhiều đến cảm giác về sữa mẹ. Tuy nhiên, sự không thoải mái về tư thế sẽ làm bé khó chịu và trở nên biếng ăn, lười bú.
-
Di truyền: Nghe có vẻ không hợp lý tuy nhiên khả năng ăn uống và bú mẹ của trẻ sơ sinh cũng bị ảnh hưởng bởi di truyền từ thế hệ trước.
Dinh dưỡng trong giai đoạn sơ sinh rất quan trọng Vì vậy nếu trẻ có biểu hiện biếng ăn trong giai đoạn này, ba mẹ nên ưu tiên cho các giải pháp xử lý sớm để tránh ảnh hưởng đến khả năng phát triển và thói quen dinh dưỡng tích cực của bé trong tương lai.
Chủ đề liên quan:
https://zenbkid.vn/tre-bieng-an-phai-lam-sao-mach-me-5-meo-giup-tre-het-bieng-an/
https://zenbkid.vn/top-8-siro-an-ngon-cho-be-bieng-an-duoc-cac-me-tin-dung/
Giải pháp xử lý biếng ăn ở trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh biếng ăn gần như là giai đoạn sớm nhất của trẻ em liên quan đến vấn đề dinh dưỡng. Trong đó, các phương pháp xử lý và tăng cường cảm giác ăn, bú lại cho bé càng sớm càng tốt. Biếng ăn trong giai đoạn này của trẻ em thường không mang hơi hướng bệnh lý, vì thế ba mẹ không cần quá lo lắng và nghĩ đến các giải pháp từ y tế đầu tiên. Thay vào đó, một số thay đổi nhỏ và quan tâm đến nhu cầu ăn uống của con hơn có thể sẽ giúp giải quyết vấn đề biếng ăn ở trẻ sơ sinh một cách hiệu quả hơn.
Cụ thể, với mỗi nguyên nhân trẻ sơ sinh biếng ăn chúng ta luôn có một giải pháp tương ứng. Việc các định đúng nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ chính là bước đầu tiên để có một giải pháp đúng đắn và hữu hiệu đề giải quyết tình trạng này.
Cho trẻ bú đúng tư thế
Một tư thế bú đúng cách và thoải mái sẽ khiến trẻ không cảm thấy khó chịu từ đó ổn định hơn trong quá trình bú sữa mẹ. Tư thế thoải mái là tư thế bế trẻ không quá dốc cũng như không quá nghiêng luôn được các chuyên gia khuyên mẹ áp dụng khi cho trẻ bú. Một khi đã cho trẻ đúng tư thế trước khi bú, trẻ sẽ tự động nhả ti và ngừng bú khi no, điều đó cũng khiến mẹ yên tâm hơn về dinh dưỡng của con.
Dinh dưỡng phù hợp
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính của trẻ sơ sinh trong giai đoạn này, giai đoạn ăn dặm đã có chủ đề và nội dung liên quan ba mẹ có thể tham khảo tại Zenbkid.vn. Với nguồn dinh dưỡng trong giai đoạn này chủ yếu là từ sữa mẹ sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cảm giác bú và mùi vị của trẻ.
Cụ thể, hàm lượng dinh dưỡng trong sữa mẹ được quyết định bởi lối sống và nguồn dinh dưỡng mà mẹ nạp vào, vì thế cần nghiên cứu kỹ về mức độ cũng như hàm lượng dinh dưỡng cần nạp trong ngày cho mẹ để đảm bảo dinh dưỡng cho con. Bên cạnh đó, mùi vị của sữa cũng được quyết định bởi mẹ. Hạn chế đồ ăn chứa nhiều gia vị mạnh hoặc sử dụng chất kích thích, đồ uống có cồn,...
Tăng cường đề kháng cho bé
Giai đoạn sơ sinh vốn khá dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài có liên quan đến sức khỏe, đa số là vi khuẩn và virus,... Vấn đề về da liễu thường xuyên được liệt kê trong top những vấn đề về trẻ sơ sinh. Thêm nữa, thời tiết thay đổi cũng khiến trẻ dễ ốm và cảm cúm, ngay cả chúng ta cũng không thể hoàn toàn khỏe mạnh vào giai đoạn thay đổi thời tiết và giao mùa.
Bổ sung và tăng cường sức đề kháng cho trẻ em là cực kỳ quan trọng, đặc biệt là trong giai đoạn sơ sinh điều này lại càng chứng tỏ mức độ quan trọng khi hệ miễn dịch của trẻ trong giai đoạn này cực kỳ yếu. Bổ sung dinh dưỡng thường không cung cấp đủ lượng vi chất miễn dịch cho trẻ. Ba mẹ nên áp dụng các mẹo dân gian như là tắm nắng cho bé từ 8 đến 9h sáng để bổ sung vitamin D( vi chất chính trong thành phần của hệ miễn dịch). Ngoài ra, các sản phẩm về tăng sức đề kháng cho trẻ hiện tại cũng đang được đánh giá cao bởi chuyên gia vì vậy ba mẹ có thể tìm kiếm và bổ sung các vi chất cho con thông qua các sản phẩm tăng sức đề kháng cho bé.
Trên đây là một số giải pháp về tình trạng biếng ăn và lười bú ở trẻ. Lưu ý: đối với các trường hợp trẻ sơ sinh biếng ăn có dấu hiệu tiêu cực của bệnh lý, cha mẹ nên đưa trẻ đi kiểm tra sức khỏe tại các cơ sở y tế và xin ý kiến từ chuyên gia trước khi thực hiện bất cứ phương pháp nào ở trên.
Tham gia cộng đồng mẹ & bé tại Zenbkid - Bên con yêu khôn lớn mỗi ngày để cập nhật các thông tin chăm con và phương pháp chăm bé thông minh.
Liên hệ:
Blogok 
bkid Zen Pharma