Phòng khám nam khoa, Phụ khoa Bắc Giang chuyên tư vấn miễn phí về trục trặc Bụng như thế nào là có thai chính xác nhất?. Phòng khám Bắc Giang tọa lạc ở địa chỉ số 357-359 Nguyễn Thị Minh Khai, P.Dĩnh Kế, TP.Bắc Giang. Đây là tuyến con đường trọng điểm, kết nối khá nhiều tuyến đường lớn tại Bắc Giang. do vậy khá thuận tiện để khách hàng di chuyển tới với phòng khám.

Phòng khám đa khoa được thành lập với mục đích chăm sóc sức khỏe toàn diện, giảm bớt tình hình quá tải ở bệnh viện công.Nhằm hiện thực hóa mong muốn này, tập thể nhân viên, y dược sĩ ở Phòng khám nam khoa không ngừng nỗ lực để mang tới dịch vụ y tế hiệu quả nhất cho khách hàng.

[Tư Vấn] Bụng như thế nào là có thai chính xác nhất?

Bụng như thế nào là có thai chính xác nhất? Đây là câu hỏi của nhiều chị em phụ nữ. Với tháng đầu tiên, hầu như không có thay đổi nào tại bụng để nhận biết. Đến tháng thứ 3, tử cung bắt đầu to để thai nhi phát triển, lúc này bụng mới có sự thay đổi rõ rệt. Trong suốt thai kỳ, chị em nên chú ý bổ sung các nhóm thực phẩm có lợi cho thai nhi.

BỤNG NHƯ THẾ NÀO LÀ CÓ THAI CHÍNH XÁC NHẤT?

Khi mang thai, vòng bụng của chị em cũng tăng lên nhiều theo sự phát triển của thai nhi. Tùy vào cơ địa mỗi người mà hình dáng bụng sẽ khác nhau. Nếu phụ nữ có thai có dáng người cao ráo, thon gọn thì bụng không khác biệt tại giai đoạn đầu. Ngược lại với các mẹ thấp bé, mỡ bụng dày thì bụng thường chi tiết hơn tại đầu thai kỳ.

Ngoài ra, nếu thai phụ từng sinh nở nhiều lần thì khi đang có bầu bụng sẽ phát triển rõ rệt hơn. Ngược lại nếu như lần đầu mang thai thì khó nhìn thấy bụng. Nếu dùng thước đo thì có thể thấy tăng vài cm. Thông thường, bụng của các thai phụ sẽ lộ rõ từ tháng thứ 3 trở đi.

Bụng to lên kéo theo việc tăng cân tại các mẹ bầu. Khoảng từ tháng thứ 4 trở đi, cân nặng của mẹ sẽ thay đổi rất nhanh, bụng nhô lên rất rõ ràng. Đây là giai đoạn mẹ cần bổ sung chất dinh dưỡng đầy đủ cho thai nhi phát triển.

CÁC DẤU HIỆU MANG THAI SỚM Ở THÁNG THỨ NHẤT

Như vậy, khá khó xác định mang thai hoặc không tại tháng đầu thai kỳ tùy thuộc vào kích thước bụng. Thay vào đó, chị em chú ý các dễ thấy sau:

• Trễ kinh: Nếu bạn có quan hệ tình dục và  bị chậm kinh sau đó, hãy nghĩ tới khả năng đã mang thai.
• Căng tức ngực: Sự thay đổi hormone đột ngột làm ngực chị em to hơn, căng tức. Nếu để ý kỹ sẽ thấy màu sắc nhũ hoa trở nên sẫm màu hơn.
• Nhạy cảm với mùi: Đây là thời kỳ phụ nữ có thai đặc biệt nhạy cảm với mùi, đặc biệt là mùi tanh, mùi hải sản.
• Đi tiểu thường xuyên: Cơ thể chị em đang mang thai sẽ bị kích thích đưa tới đi nhẹ thường xuyên hơn. 
• Thường xuyên mệt mỏi: Không ít mẹ bầu trong thời gian đầu có thai thường xuyên cho rằng mệt mỏi. Mẹ còn có thể thấy khó chịu trong người.
• Buồn nôn và nôn: Đây là tình trạng cơ bản tại tất cả cả chị em nữ giới lúc có thai. Đặc biệt là tại các tháng đầu tiên.
• Đau lưng: Các cơn đau lưng dưới ở vùng xương chậu xảy ra là dấu hiệu trong tháng đầu tiên của thai kỳ.

Nếu nhận thấy một số dấu hiệu trên, chị em nên đến bệnh viện, phòng khám chuyên khoa để được kiểm tra. Nếu thật sự đã mang thai, hãy chuẩn bị kế hoạch để đón “thiên thần” nhé.

CÁC THỰC PHẨM TỐT CHO SỨC KHỎE BÀ BẦU

Dinh dưỡng trong thời kỳ đang có bầu là rất quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Theo các chuyên gia, chị em đang mang thai nên bổ sung các thực phẩm sau:

Thịt đỏ

Thịt đỏ là thực phẩm chứa sắt, protein và rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi khác. Bổ sung thịt đỏ trong thực đơn chị em đang mang thai bổ sung máu cũng như hạn chế hiện tượng thiếu máu. Đặc biệt,  protein, B6, B12, kẽm, colin có trong thịt giúp não bộ của bé phát triển hoàn thiện. Hơn nữa, ăn thịt đỏ thường xuyên còn giúp ổn định lượng đường trong máu, tăng cường sức khỏe, hạn chế bệnh tật, giảm bớt nhiễm khuẩn, đồng thời giúp một số mẹ có không ít sữa hơn sau lúc sinh bé.

Thịt gia cầm

Thai phụ nên bồi bổ cơ thể cũng như chăm sóc bé yêu trong bụng bằng các món ăn chế biến từ thịt gia cầm như:  Canh gà hầm hạt sen, gà tần thuốc bắc, cháo vịt đậu xanh…

Các dòng hạt

Các loại hạt như hạt bí, hướng dương, óc chó, hồ đào, mắc ca… là các thực phẩm dồi dào chất sắt giúp phòng ngừa tình trạng thiếu máu ở chị em đang mang thai lúc có thai. Ngoài ra các dòng hạt này cũng chứa nhiều axit béo omega-3 tốt cho sự phát triển não bộ của thai nhi trong giai đoạn 3 tháng đầu. 

Cá hồi

Cá hồi có hàm lượng protein cao, đặc biệt là omega-3 rất tốt cho mẹ bầu. Các nghiên cứu cho thấy rằng axit béo omega-3 đầy đủ giúp tăng chỉ số IQ cho trẻ. Ngoài ra, cá hồi có hàm lượng metyl thủy ngân thấp nên thai phụ có thể yên tâm khi ăn.

Trứng

Một quả trứng chỉ chứa 90 calo nhưng lại có đến 12 mẫu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, trứng còn chứa nhiều protein khá tốt cho thai kỳ. Thai nhi sẽ phát triển theo từng ngày, mà mỗi tế bào lại tổ chức từ protein bắt buộc nhu cầu protein của một số phụ nữ đang có bầu là rất cao.

Các dòng quả mọng

Các dòng quả mọng như dâu tây, mâm xôi, dâu đen, nho… giàu chất chống oxy hóa, axit folic, chất xơ cũng như vitamin C. Các kết quả nghiên cứu cho thấy nữ giới đang có bầu bổ sung định kỳ chất dinh dưỡng này vào cơ thể sẽ giúp giảm khả năng mắc bệnh tiểu đường và béo phì cho trẻ.

Trên đây là bài viết Bụng như thế nào là có thai chính xác nhất. Mong rằng các thông tin trên sẽ hữu ích đối với bạn. Quý đọc giả nếu còn câu hỏi liên quan không rõ, đừng ngần ngại hãy nhấp vào KHUNG CHAT bên dưới. Để được các chuyên gia sức khỏe giúp đỡ giải đáp thêm.

Chúc bạn sức khỏe!

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA BẮC GIANG

(Được Sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline đưa ra lời khuyên miễn phí: 0204 221 6666