Argitalpen data
4/24/24 3:16 PM
Bị viêm đại tràng có uống được sữa ensure không là câu hỏi về thực phẩm và chế độ dinh dưỡng nhận được sự quan tâm rất nhiều của các bệnh nhân. Cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời trong nội dung bài viết dưới đây nhé.
Viêm đại tràng có uống sữa được không?
Viêm đại tràng có uống sữa được không? Trước hết hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tác dụng của sữa đối với cơ thể. Sữa là một trong những loại dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe, trong sữa có nhiều hàm lượng chất dinh dưỡng như: chất béo, protein, đường lactose, vitamin, khoáng chất và nước. Bên cạnh đó, sữa cung cấp nhiều canxi, vitamin D có lợi cho sự phát triển của răng và xương.
Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất béo và lactose có trong sữa không có lợi cho người mắc viêm đại tràng vì một số lý do chính sau:
-
Các chất dinh dưỡng từ sữa khó tiêu hóa do lượng chất béo cao, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa.
-
Khi sữa vào cơ thể, ruột sản xuất men để phân hủy lactose thành galactose và glucose, giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất. Tuy nhiên, khi viêm đại tràng, cơ thể thiếu men lactase, không thể phân hủy lactose thành đường đơn, dẫn đến các triệu chứng như đầy bụng, tiêu chảy, mệt mỏi.
-
Người mắc bệnh thường cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt khi uống sữa.
Có thể bạn quan tâm: Hội chứng ruột kích thích nên ăn gì? Chuyên gia giải đáp
Viêm đại tràng có uống được sữa Ensure không
Sữa Ensure là một sản phẩm giàu vitamin và khoáng chất, có thể giúp cải thiện hệ miễn dịch, thúc đẩy sự phát triển của cơ bắp và xương, cũng như làm giảm mệt mỏi và suy nhược cơ thể khi được tiêu thụ. Các chuyên gia khuyên rằng người bị tổn thương đại tràng nên xem xét việc sử dụng sữa Ensure để bổ sung dinh dưỡng. Với hàm lượng axit thấp chỉ 0,1%, sữa Ensure cũng là lựa chọn an toàn cho những người bị viêm đại tràng.
Tuy nhiên, bác sĩ cũng khuyến nghị người dùng sử dụng sản phẩm với liều lượng phù hợp để tránh tác dụng phụ. Dưới đây là một số hướng dẫn và lưu ý:
-
Người lớn nên sử dụng 6 muỗng hòa tan trong 195ml nước sôi để nguội 30-40 độ C.
-
Trẻ em 10 tuổi có thể sử dụng ½ muỗng hòa tan với nước ấm.
-
Uống sau khi ăn khoảng 1 giờ để tránh ảnh hưởng đến dạ dày do sự có mặt của axit trong sữa.
-
Không nên chia nhỏ thành nhiều lần, uống ngay sau khi pha.
-
Sữa Ensure chỉ được sử dụng dưới dạng uống, không được truyền qua tĩnh mạch.
-
Sau khi sử dụng, đóng chặt nắp và bảo quản sản phẩm. Không sử dụng nếu phát hiện mùi lạ, nấm, hoặc mốc.
Đọc thêm: Viêm đại tràng nên ăn gì, kiêng gì ngăn ngừa bệnh hiệu quả
Người viêm đại tràng uống sữa gì tốt?
Người mắc viêm đại tràng có thể thử sử dụng sữa đậu nành. Loại sữa này giàu protein, axit béo không no, khoáng chất và các loại vitamin cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, sữa đậu nành không chứa đường lactose, do đó không gây ra vấn đề khó tiêu hoặc ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa và đại tràng.
Tuy sữa đậu nành mang lại nhiều lợi ích cho người mắc viêm đại tràng, nhưng cần sử dụng một cách có chừng mực. Không nên uống quá 500ml sữa đậu nành mỗi ngày, và tránh thêm đường vào sữa để tránh kích ứng.
Đối với người mắc viêm đại tràng, chỉ nên sử dụng sữa từ nguồn thiên nhiên, không nên sử dụng sữa từ động vật như sữa bò, sữa dê,... Ngoài sữa, cần có một chế độ dinh dưỡng cân đối với sự bổ sung rau xanh, hoa quả tươi, thực phẩm giàu chất béo không no, giàu protein và chất xơ không tan. Điều này sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ đường ruột và đại tràng bằng cách tạo điều kiện cho vi khuẩn có lợi phát triển.
Những thông tin vừa rồi hy vọng đã giúp bạn giải đáp thắc mắc viêm đại tràng có uống được sữa ensure không, nên uống sữa không? Như vậy, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc cải thiện tình trạng bệnh bên cạnh các loại thuốc đặc trị.
Đừng bỏ lỡ những bài viết hữu ích về tiêu hóa
Blogak