[Tư Vấn] 15 Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà hiệu quả

15 Cách chữa kinh nguyệt không đều ở nhà hiệu quả là các cách giúp điều hòa kinh cần thiết cho các chị em gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều. Các cách chữa trị tại nhà giúp chị em chi phí thấp được nhiều thời gian, chi phí và công sức hơn.

Kinh nguyệt không đều là gì?

Kinh nguyệt không đều hay còn gọi là rối loạn kinh nguyệt là tình trạng âm đạo ra máu không theo chu kỳ do sự rối loạn nội tiết sinh sản bên trong cơ thể. Rối loạn kinh nguyệt khiến kinh nguyệt ra không đều có thể ra nhiều hơn hoặc chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn chu kỳ bình thường. Có nhiều hiện tượng kinh nguyệt không đều thì kinh nguyệt đến nhanh chóng hơn hoặc muộn hơn hay gây ra tình trạng không có kinh nguyệt (vô kinh).

Hiện tượng kinh nguyệt không đều hay thấy tại những bạn gái đang trong giai đoạn dậy thì vì ở độ tuổi này nội tiết tố của người phụ nữ vẫn còn nhiều thay đổi và hoạt động của buồng trứng chưa ổn định. Sau khoảng từ 2 – 3 năm sau thời gian đầu hành kinh, kinh nguyệt sẽ ổn định trở lại theo chu kỳ.

Tuy nhiên, nếu như sau thời gian này chu kỳ kinh nguyệt của chị em vẫn chưa ổn định trở lại thì có thể là các dấu hiệu báo hiệu các vấn đề viêm nhiễm phụ khoa như: viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, khí hư, u xơ tử cung, u nang buồng trứng,... Chị em nên thăm khám phụ khoa thường xuyên để có thể chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe phụ khoa để hạn chế tối đa các bệnh phụ nữ nguy hiểm.

15 Cách trị kinh nguyệt không đều tại nhà hiệu quả

Tình trạng kinh nguyệt không đều chị em có thể trị liệu ở nhà bằng các cách dân gian được nhiều người áp dụng từ xưa đến nay giúp điều hòa kinh nguyệt. Đây là các phương pháp tiết kiệm chi phí thời gian, chi phí, công sức lại dễ thực hiện.

1. Ngải cứu

Cây ngải cứu là mẫu cây thảo dược quen thuộc điển hình ở Việt Nam. Đây là mẫu cây dễ trồng được sử dụng trong các bài thuốc Đông y. Ngải cứu được nhận ra là một trong các bài thuốc dân gian chữa trị nhiều bệnh đặc biệt là trong việc điều hòa kinh nguyệt. Mang lại hiệu quả chữa trị cao.

2. Diếp cá

Diếp cá là một dòng cỏ nhỏ, dễ trồng, ưa ẩm ướt, thân rễ mọc dưới đất. Diếp cá có mùi tanh như mùi cá, tính mát, vị hơi chua và mùi tanh nồng. Đây là loại rau khá quen thuộc trong mỗi gia đình. Diếp cá có khá nhiều tác dụng như: thanh nhiệt, giải độc, sát trùng, bổ gân cốt, thông kinh mạch và chữa trị các bệnh viêm phổi, lở loét, táo bón…đặc biệt là điều hòa kinh nguyệt.

3. Cao ích mẫu

Cao Ích mẫu còn có tên khoa học là Leonurus sp. Theo đông y cổ truyền thì ích loại có vị cay, đắng, có tính hơi hàn, tác dùng vào can và tâm bào vì thế nên có tác dụng khứ ứ, sinh tân (hay còn gọi là thải huyết ứ, sinh huyết mới), điều kinh kinh nguyệt.

4. Dâm bụt

Cây dâm bụt có tên khoa học là Hibiscus rosa-sinensis L, thuộc họ bông hay cẩm quỳ (Malvaceae). Hoa dâm bụt thường được trồng làm cây cảnh tại các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới. Dâm bụt có vị ngọt, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc, tiêu sưng, trị bệnh quai bị, đau nhức chân tay, chữa trị kinh nguyệt không đều, khí hư, chữa trị chàm mặt, kiết lỵ, hồi hộp khó ngủ, mụn nhọt,...

5. Gừng tươi

Gừng là gia vị quen thuộc trong mỗi bữa ăn của người Việt. Ngoài công dụng tăng mùi vị cho món ăn giúp món ăn thơm ngon, đậm đà, chúng còn được sử dụng như 1 bài thuốc quý với tác dụng chữa viêm khớp, tụt huyết áp, sốt, ho có đờm,… và đặc biệt là trị liệu rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới.

6. Mùi tây

‍Mùi tây hay còn gọi là Ngò là loại rau gia vị quen thuộc lại điển hình trong mỗi gia đình nhưng lại có tác dụng cao trong việc chữa rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ. Theo dân gian, rau mùi tây là loại cây thân thảo, còn có tên gọi khác là ngò rí, ngò, ngổ thơm… Rau mùi có đặc điểm là thân nhẵn, phía trên ngọn phân nhiều nhánh.

7. Nha đam

Nha đam là loại cây dễ sử dụng và khá đơn giản, an toàn, lại tiết kiệm chi phí chi phí. Nha đam có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể, được ứng dụng nhiều trong làm đẹp và còn có tác dụng trị rối loạn kinh nguyệt thì không phải ai cũng biết. Nha đam khá tốt trong việc điều hòa các hormone, từ đó sẽ có thể điều hòa kinh nguyệt một cách hiệu quả

8. Nghệ

Nghệ vàng được sử dụng chế biến trong nhiều món ăn hàng ngày để làm tăng thêm màu sắc, mùi vị thơm ngon cho món ăn. Bên cạnh đó nghệ còn được coi như một phương thuốc vô cùng quý giá được dùng để chữa trị khá nhiều căn bệnh phụ nữ khác nhau, trong đó có rối loạn kinh nguyệt.

9. Vừng (mè)

Vừng (mè) có chứa các lượng dầu có ít và tốt cho cơ thể, giúp cân bằng hormone giúp điều hòa kinh nguyệt. Các chị em chỉ cần rắc vừng lên món ăn và ăn như hằng ngày.

10. Hạt thì là

Hạt thì là bên cạnh điều hòa kinh nguyệt còn có chức năng làm bớt đau bụng kinh tại người phái đẹp vô cùng hiệu quả và các tình trạng bế kinh do tình trạng thiếu máu hoặc cảm lạnh.

11. Đu đủ

Trái đu đủ dù ở trạng thái nào cũng có công dụng nhất định điển hình là tạo thành phản ứng co thắt tử cung vừa phải làm tăng lượng máu đẩy đến tử cung, giúp tử cung hoạt động tốt hơn giúp điều hòa hoocmon và chu kỳ kinh nguyệt. Đu đủ góp mặt trong danh sách một số thực phẩm giúp điều trị kinh nguyệt không đều, điều hòa chu kỳ nguyệt san cho phụ nữ.

12. Lựu

Lựu là loại quả có tác dụng làm đẹp da, phòng ngừa lão hóa da mà lựu còn có tác dụng trị kinh nguyệt không đều. Là một thần dược cho phụ nữ mắc chứng rối loạn kinh nguyệt và nữ giới mang thai. Phytoestrogen trong quả lựu có tác dụng kích thích cơ vòng tử cung và điều hòa kinh nguyệt.

13. Trái nho

Nho sẽ là lựa chọn giúp bạn bồi bổ cơ thể, tăng sản sinh hồng cầu và rút ngắn thời gian để bồi hoàn lượng máu cho cơ thể. Vì vậy nho có tác giúp chu kỳ nguyệt san trở nên đều đặn hơn và giúp phái đẹp nhanh chóng phục hồi sau mỗi thai kì.

14. Mướp đắng

Trái mướp đắng hoặc còn gọi là khổ qua có tác dụng thanh nhiệt cơ thể, làm đẹp da, trừ độc và điều hòa kinh nguyệt khá tốt.

15. Xây dựng lối sống lành mạnh.

Chị em trong độ tuổi từ 16 – 30 tuổi nên rèn luyện chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh. Có thời gian nghỉ ngơi, luyện tập thể dục thể thao đầy đủ. Có thói quen sinh hoạt hợp lý. Thường xuyên thăm khám phụ khoa định kỳ ở các cơ sở uy tín để nhanh chóng phát hiện nhanh chóng các căn bệnh con gái nghiêm trọng để điều trị nhanh chóng.

Phòng khám Đa khoa Hồ Chí Minh là nơi thăm khám sức khỏe sản phụ khoa đặc biệt là điều hòa kinh nguyệt đối với chị em phụ nữ. Phòng khám với nhiều bác sĩ giỏi và giàu kinh nghiệm thăm khám phụ khoa cùng với cơ sở vật chất và phương pháp tuyệt vời. Đây là lựa chọn hàng đầu cho chị em phụ nữ.

15 Cách trị kinh nguyệt không đều tại nhà hiệu quả là các cách đơn giản từ các dòng thực vật chủ yếu giúp chữa trị tình trạng rối loạn kinh nguyệt mà chị em rất dễ tìm. Bên cạnh đó việc đi thăm khám phụ khoa đều đặn là cách chăm sóc sức phụ khoa tốt nhất. Vì vậy nếu gặp phải các câu hỏi về sức khỏe giới tính hãy liên hệ ngay cho chúng tôi bằng cách nhấp vào KHUNG CHAT hay gọi trực tiếp tới Hotline để nhận được câu trả lời từ phía chuyên gia.

Bạn cũng có thể tham khảo các bài viết khác của chúng tôi tại website http://suckhoedoisong24h.webflow.io/.

TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE

(Được sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515

Tư vấn trực tuyến bấm > > TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<

Nguồn: https://suckhoedoisong24h.webflow.io/posts/5-cach-chua-kinh-nguyet-khong-deu-tai-nha-hieu-qua