Phòng khám đa khoa Nam Việt là phòng khám phụ khoa và nam khoa chuyên giải thích miễn phí về trục trặc Những lợi ích khi uống nước dừa lúc đau bụng kinh: Phòng khám đa khoa Nam Việt tọa lạc ở địa chỉ số 202 Tô Hiến Thành, phường 15, Quận 10, TPHCM. Đây là tuyến đường trọng điểm, kết nối nhiều con đường lớn tại TPHCM. vì thế rất thuận tiện để khách hàng đi lại tới với phòng khám.
Phòng khám đa khoa được thành lập với mục đích chăm lo sức khỏe toàn diện, giảm bớt tình hình quá tải tại bệnh viện công. Nhằm hiện thực hóa mong muốn này, tập thể nhân viên, y dược sĩ ở phòng khám không ngừng nỗ lực để mang đến dịch vụ y tế hàng đầu cho khách hàng.
[Tư Vấn] Những lợi ích khi uống nước dừa lúc đau bụng kinh
Những lợi ích khi uống nước dừa lúc đau bụng kinh chắc hẳn là câu hỏi không ít bạn gái quan tâm mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt. Vậy tác dụng chính của nước dừa trong kỳ kinh nguyệt là gì? Qua bài viết dưới đây, hãy cùng chuyên gia tìm lời giải đáp nhé!
Đau bụng kinh uống nước dừa có lợi ích gì
Nước dừa khá bổ dưỡng cho cơ thể của chúng ta bên cạnh sự thơm ngon, mát lành. Protein, chất béo, con đường điển hình là glucose, fructose, và nhiều chất khoáng như Na, Ca, K, L, P, Fe, các loại vitamin C, vitamin E… đều có trong nước dừa.
Bạn sẽ được thanh lọc cơ thể, chống viêm nhiễm, giải độc gan, kháng khuẩn, phòng ngừa sỏi thận và tăng cường sức đề kháng lúc uống nước dừa. Ngoài ra, trong việc làm đẹp của các chị em phụ nữ, nước dừa còn được dùng với vai trò là “thần dược”.
Uống nước dừa khá tốt cho cơ thể khi bị đau bụng kinh. Chị em có thể xoa dịu đi cơn đau bụng kinh hiệu quả nhờ các thành phần, dưỡng chất có trong nước dừa. Đặc biệt, ngày đèn đỏ sẽ trôi qua dễ chịu hơn cho chị em bởi chất điện giải phòng ngừa tình trạng mất nước trong nước dừa.
Tác dụng của việc uống nước dừa lúc có kinh
Đối với phụ nữ, uống nước dừa có nhiều lợi ích trong ngày kinh nguyệt. Hãy “điểm qua” các lợi ích này dưới đây nhé!
Kỳ kinh nguyệt tới dễ dàng
Uống nước dừa sẽ giúp kinh nguyệt ra nhanh. Mẹo uống nước dừa để kinh nguyệt ra nhanh khi ngày đèn đỏ đến muộn đã được nhiều bạn gái áp dụng thành công.
Thể trạng được phục hồi
Con gái sẽ trung bình mất đến 500cc chất lỏng mỗi ngày trong kỳ kinh nguyệt. Vì vậy mà việc bổ sung thêm nước cho cơ thể rất cần thiết và nước dừa chính là sự lựa chọn phù hợp cho bạn trong giai đoạn này.
Tránh, hạn chế đau bụng kinh
Có thể uống nước dừa lúc đau bụng kinh không? Với chức năng tăng cường hydrat hóa, bổ sung vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể bên cạnh việc giải khát phổ thông, uống nước dừa khi có kinh sẽ giúp giảm tình trạng đau bụng kinh vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, uống nước dừa cũng giúp cải thiện cảm giác buồn nôn do hội chứng tiền kinh nguyệt.
Nên uống nước dừa trong ngày kinh nguyệt như thế nào?
Nước dừa tươi nguyên chất, đặc biệt là từ quả dừa mới hái xuống rất tốt cho phụ nữ. Trường hợp để lâu, nước dừa sẽ mất đi vị ngọt thanh mát cũng như giảm lượng dưỡng chất. Nên uống ngay nước dừa sau lúc đổ ra ly. Việc để lâu có thể gây nên tình trạng ôi thiu, mất chất.
Ngoài ra, uống nước dừa tươi mới hái sẽ tốt hơn so với nước dừa đóng chai có chứa chất bảo quản. Nếu bạn uống nước dừa đóng hộp, hãy uống ngay lúc mở nắp. Nước dừa sẽ bị oxi hóa làm biến đổi mùi vị nếu để ngoài không khí trong nhiệt độ phòng.
Một số lưu ý quan trọng lúc uống nước dừa trong kỳ kinh
Có thể xảy ra tình trạng nặng bụng, tiểu đêm nhiều lần, khó tiêu nếu như uống nước dừa vào buổi tối.
Không nên uống hơn 3-4 cốc một ngày và uống liên tục trong nhiều ngày mà chỉ uống 2 cốc nước dừa mỗi ngày. Cơ thể có thể yếu, hạ huyết áp đột ngột nếu uống nước dừa quá nhiều.
Khi đi ngoài nắng về, bạn không nên uống nước dừa lạnh vì nước dừa có tính hàn để tránh bị đầy bụng, sốt nóng, dễ bị ớn lạnh…
Người có tiền sử bị trĩ, bệnh thấp khớp, huyết áp thấp không nên uống nước dừa. Không nên uống nước dừa khi đang bị tiêu chảy.
Như vậy, uống nước dừa có thể giúp chu kỳ kinh diễn ra trơn tru hơn cũng như giảm cơn đau bụng kinh. Để đảm bảo cho sức khỏe của mình tốt nhất, hãy sử dụng nước dừa một cách hợp lý, không lạm dụng. Hãy gửi bất kỳ vấn đề nào cho chúng tôi tại khung tư vấn bên dưới hoặc gọi đến số điện thoại hotline nếu bạn có nhu cầu đưa ra lời khuyên nhé.
Bạn cũng có thể xem các bài viết khác của chúng tôi ở website http://suckhoedoisong24h.webflow.io/.
Chúc người thân mạnh khỏe!
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA NAM VIỆT
(Được cơ quan quản lý y tế cho phép hoạt động)
Đường dây nóng hỗ trợ không tốn chi phí: 02862857515
Đưa ra lời khuyên trực tuyến bấm >>HỖ TRỢ KHÔNG TỐN CHI PHÍ<<
المدوّنات 
