Phòng khám Nam Việt là phòng khám chuyên tư vấn miễn phí về trục trặc Kẹo ngủ melatonin có tốt không? Tác hại gì: Phòng khám đa khoa Nam Việt tọa lạc tại địa chỉ số 202 Tô Hiến Thành, phường 15, Quận 10, TPHCM. Đây là con đường quan trọng, kết nối rất nhiều tuyến đường lớn tại TPHCM. vì vậy rất thuận tiện để khách hàng di chuyển đến với phòng khám đa khoa.

Phòng khám đa khoa được thành lập với mục đích chăm nôm sức khỏe toàn diện, giảm bớt tình trạng quá tải ở bệnh viện công. Nhằm hiện thực hóa mong muốn này, tập thể nhân viên, y dược sĩ chuyên khoa tại phòng khám không ngừng nỗ lực để mang tới dịch vụ y tế hiệu quả nhất cho khách hàng.

[Tư Vấn] Kẹo ngủ melatonin có tốt không? Tác hại gì

Kẹo ngủ melatonin có tốt không? Tác hại gì là một số thông tin được nhiều người quan tâm. Để cải thiện tình trang khó ngủ, mất ngủ thường xuyên nhiều người lựa chọn cách bổ sung melatonin. Thế nhưng, melatonin là thuốc gì, uống melatonin có tốt không và có hại gì không? Hãy tìm hiểu rõ hơn qua bài viết sau để an tâm hơn khi sử dụng sản phẩm kẹo ngủ có chứa thành phần này nhé.

Kẹo ngủ melatonin là gì? Có tốt không?

Melatonin là hoc-mon chịu trách nhiệm điều chỉnh chu kỳ đánh thức giấc ngủ của một người. Tức là sự có mặt của melatonin giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn. Vào ban đêm, tuyến tùng trong não bắt đầu sản xuất melatonin. Ngày nay, việc bổ sung melatonin dưới dạng viên uống hoặc thực phẩm bổ sung đang trở nên chủ yếu hơn vì những lý do. Mặc dù đã được đánh giá về độ an toàn nhưng trong một số trường hợp, việc bổ sung hormone này có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

Khi nói đến các gì hoc-mon này làm, bạn có thể đã nghe nói:

Khả năng đưa cơ thể chìm vào giấc ngủ nhanh chóng.

Giúp tăng cường chức năng chống oxy hóa.

Điều chỉnh huyết áp, nhiệt độ cơ thể, nồng độ cortisol và khả năng tình dục.

Hỗ trợ chức năng tế bào miễn dịch.

Thông thường, lý do chính làm cho mọi người bổ sung melatonin là để cải thiện giấc ngủ và kéo dài thời gian nghỉ ngơi. Ngoài ra, không giống như các dòng thuốc ngủ khác, chất bổ sung melatonin hoạt động nhẹ hơn và do đó có vẻ nhẹ hơn. Do đó, nhiều nhà nghiên cứu hiện đang tìm cách cải thiện hiệu quả của việc bổ sung melatonin. Tuy nhiên, điều này cũng đồng nghĩa với việc tăng rủi ro cho người dùng.

Uống melatonin có hại không?

Dựa trên kết quả của những nghiên cứu về tính an toàn của chất bổ sung melatonin, sản phẩm dường như không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào, bao gồm các triệu chứng phụ thuộc hoặc nghiện.

Nhưng nhiều chuyên gia lo sợ rằng dùng melatonin thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ sản xuất hormone của não. Tuy nhiên, kết quả của các nghiên cứu rất ngắn hạn cho thấy tác dụng phụ hầu như không tồn tại.

Mặt khác, các người gặp các triệu chứng như chóng mặt, nhức đầu và buồn nôn sau khi dùng melatonin. Đây là các phát hiện chủ yếu trong nhiều phương pháp chữa trị bằng thuốc và giả dược. Do đó, không thể kết luận rằng việc bổ sung melatonin gây ra các triệu chứng này. Ngay cả khi bạn dùng thuốc melatonin với liều lượng cao.

Nhưng với tình trạng nếu như bổ sung loại hormone này trong thời gian dài, các chuyên gia vẫn cần làm thêm nhiều nghiên cứu chuyên sâu để có thể đưa ra kết luận cuối cùng về mức độ an toàn của nó, đặc biệt là khi người dùng cho trẻ nhỏ.

Qua một số thông tin chia sẻ trong bài viết Kẹo ngủ melatonin có tốt không? Tác hại gì? Hy vọng giúp bạn đọc có thêm những thông tin hữu ích về sản phẩm để cải thiện tình trạng sức khỏe được tốt nhất. Nếu còn vấn đề không rõ hãy gọi tới Đường Dây Nóng hay nhắn vào KHUNG CHAT để được giải đáp tốt nhất.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA NAM VIỆT

(Được cơ quan quản lý y khoa cho phép hoạt động)

Hotline giải đáp miễn phí: (0286)2857.515

Giải thích trực tuyến bấm >> GIẢI ĐÁP KHÔNG MẤT PHÍ <<

https://suckhoedoisong24h.webflow.io/