Phòng khám nam khoa, Phụ khoa Bắc Giang chuyên tư vấn miễn phí về vấn đề Bị động thai nên ăn gì và kiêng gì: Phòng khám đa khoa Bắc Giang tọa lạc tại địa chỉ số 357-359 Nguyễn Thị Minh Khai, P.Dĩnh Kế, TP.Bắc Giang. Đây là tuyến con đường trọng điểm, kết nối khá nhiều tuyến đường lớn tại Bắc Giang.Vì vậy rất thuận tiện để khách hàng chuyển động đến với Phòng khám nam khoa.

Phòng khám đa khoa được thành lập với mục đích chăm sóc sức khỏe toàn diện, giảm bớt tình trạng quá tải tại bệnh viện công. Nhằm hiện thực hóa mong muốn này, tập thể nhân viên, y chuyên gia y tế ở Phòng khám nam khoa không ngừng nỗ lực để mang tới dịch vụ y tế tốt nhất cho khách hàng.

[Tư Vấn] Bị động thai nên ăn gì và kiêng gì

Bị động thai nên ăn gì và kiêng gì luôn là cậu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm từ các nữ giới đang mang thai, đặc biệt là ở 3 tháng đầu. Ở thời kỳ vàng này các bà mẹ không một số phải chú ý đến sức khỏe mà cần thiết nhất là chế độ dinh dưỡng. Ở giai đoạn này, thai phụ cần đặc biệt chú ý sức khỏe, nhất là chế độ dinh dưỡng. Vậy khi bị động thai nên ăn gì và kiên những gì để giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh? Hãy cùng theo dõi bài viết sau.

Động thai là gì? Dấu hiệu và nguyên nhân động thai

Trước tiên, hãy cùng tìm hiểu động thai là gì, các nguyên nhân và biểu hiện động thai mà chị em nên biết

Động thai là gì?

Động thai hay có cách nói khác là dọa sảy thai là một triệu chứng xuất hiện một chút máu ở âm đạo kèo theo đau bụng dưới râm râm. Đây là điềm báo của trường hợp dọa sảy thai. Hiện tượng này thường hay xuất hiện tại 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Bởi ở thời kỳ này, thai chưa bám chắc vào thành tử cung nên rất dễ bị bóc tách.

Vậy biểu hiện báo động thai có gì nghiêm trọng không? Câu giải đáp mang tính chất khẳng định là có. Đây là tình trạng vô cùng nghiêm trọng không những đe dọa đến sức khỏe người mẹ đang mang thai mà còn ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi.

Dấu hiệu và nguyên nhân động thai

Khi bị động thai, thai phụ sẽ bị ra huyết âm đạo và đau bụng, nhưng thai nhi tim thai vẫn còn sống và chưa bị đẩy ra khỏi buồng tử cung. Cổ tử cung vẫn còn đóng hoặc mở nhưng phôi thai chưa bị tuột ra.

Cơ thể có dấu hiệu thất thường ở 3 tháng đầu tiền như đau mỏi tại thắt lưng thì không có gì đáng tự ti nhưng lúc bị đau bụng dưới, các hiện tượng nếu như thấy ra máu tại âm đạo, hoặc sản dịch có màu hồng nhạt,… thì chị em có bầu nên đi khám để kịp thời xử lý.

Các nguyên nhân đưa đến bị động thai

Nguyên nhân đưa tới động thai như:

+ Do khí hư, huyết hư.

+ Do hư thận.

+ Do tinh thần.

+ Do chấn thương như ngã, mang vác nặng, chuyển động quá nhanh,…

Ngoài các nguyên nhân được liệt kê phía trên thì nguyên do suy giảm nội tiết là nguyên nhân chính thường ghặp nhất. Do đó, đa phần các trường hợp dọa sảy thai đều được kê thuốc nội tiết dưỡng thai.

Với việc bà bầu bị động thai, việc đầu tiên cần làm là an dưỡng thai. Không nên đi đứng quá nhanh, nghỉ ngơi đầy đủ, giữ vững tinh thần thoải mái và tái khám đúng hạn. Tốt hơn hết bạn nên gác công việc sang bên để ưu tiên nghỉ ngơi tại giường, kiêng quan hệ, tránh căng thẳng và tress.

Khi thai bị động thai chị em có bầu nên ăn gì?

Ngoài việc nghỉ ngơi, tránh stress, chị em cũng cần nên bỏ sung các mẫu thực phẩm có tính năng an thai, nhằm cải thiện sức khỏe cho mẹ và bé để thai kỳ được ổn định như:

+ Cá chép: Cá chép là thực phẩm tốt đứng đầu danh sách thực đơn dành cho bà bầu bị động thai. Thực phẩm này có tác dụng an thai, bổ tỳ vị, kích thích tuyến sữa cho các chị em đang mang thai trong một số tháng cuối kỳ, đồng thời còn giảm ho, chống lở loét.

Ngoài ra, cá chép còn bổ sung nhiều chất đạm, kali, omega3,… rất tốt cho sự phát triển trí não và thần kinh và khung xương của thai nhi, giúp em bé phát triển toàn diện trong bụng. Các mẹ nên mua cá chép tươi sống và có thể biến (chế biến thành nhiều món) như nấu cháo, kho nghệ, hoặc nấu chung với đậu đỏ.

+ Bầu dục lợn được nhiều người dân gian dùng nấu canh hoặc cháo cho bà bầu ăn giúp thai nhi nhanh chóng ổn định. Trong bầu dục lợn có nhiều chất đạm, lipid và đặc biết khá giàu chất sắt. Nếu chị em có bầu thường xuyên ăn sẽ đảm bảo cơ thể mẹ luôn có đủ máu để nuôi dưỡng thai nhi.

+ Lá sen, hạt sen: Lá sen thường được dùng nấu nước cho bà bầu uống. Nó có tác dụng an thần, thư giẵn các cơ, cung cấp nhiều vitamin C, chống oxy hóa,… giảm bớt sự co bóp tử cung, ổn định huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ bị sảy thai.

Bên cạnh đó, hạt sen cũng chứa các chất có chức năng gây an thần nhẹ, thực phảm này còn cung cấp nhiều lipid, phốt pho, kali và chất xơ giúp bà bầu kiểm soát được cân nặng, ổn định huyết áp và hộ trợ thai nhi phát triển tốt.

Ngoài ra các chị em đang mang thai có thể bổ sung các dòng thực phẩm khác như bí đỏ, mía, lá tía tô, đậu đen, củ gai, và thật nhiều trái cây chứa nhiều chất vitamin E, C.

Mẹ bầu bị động thai nên kiêng gì?

Để tránh biểu hiện dọa sảy thai hiệu quả, chị em có bầu cần chú ý kiêng ăn một số dòng thực phẩm sau:

+ Hạn chế một số thực phẩm chiên xào và nhiều dầu mỡ

+ Tránh ăn các mẫu thực phẩm còn sống như gỏi, sushi, rau sống,… và các thực phẩm có tính hàn gây lạnh bụng như nghêu, óc, rau má, dưa hấu,…

+ Tuyệt đối không sử dụng các thức uống có chứa chất kích thích như cà phê, rượu bia, ma túy,…

+ Tránh lấy tay thường xuyên xoa lên bụng và các động tác mạnh lên bụng.

+ Hạn chế thăm khám, kiểm tra vùng âm đạo khi không cần thiết để tránh bị kích thích cổ tử cung.

Như vậy, chúng tôi đã chia sẻ hết toàn bộ thông tin vê câu hỏi “ Bị động thai nên ăn gì và kiêng gì” hi vọng những thông tin trên đem lại thật nhiều bổ ích cho các phụ nữ đang chuẩn bị làm mẹ. Nếu còn điều gì câu hỏi hoặc có nhu cầu đặt lịch hẹn online ở phòng khám, mọi người có thể liên hệ qua HOTLINE hay gửi lời nhắn vào KHUNG CHAT , các chuyên gia của chúng tôi sẽ tìm đến và liên lạc lại với bạn.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA BẮC GIANG

(Được cơ quan quản lý y khoa cấp phép hoạt động)

Hotline giải đáp miễn phí: 0204 221 6666

https://suckhoedoisong24h.webflow.io

Nguồn: https://suckhoedoisong24h.webflow.io/posts/bi-dong-thai-nen-an-gi-va-kieng-gi