Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng gây ra khá nhiều phiền toái cho mọi người. Việc thức dậy vào ban đêm để đi tiểu ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng giấc ngủ và kéo theo nhiều phiền toái khác cho cuộc sống hàng ngày. Vậy có những thói quen tốt và xấu nào làm giảm triệu chứng tiểu đêm mà chúng ta có thể thực hiện? Hãy theo dõi bài viết này để biết thêm thông tin nhé.

Tiểu đêm là gì?

Theo các bác sĩ chuyên khoa thận, tiết niệu Phòng khám đa khoa quốc tế Đà Nẵng thì đi tiểu với tần suất ít nhất từ 2 đến 3 lần vào khoảng thời gian từ 8h tối hôm trước đến 7h sáng hôm sau thì được coi là tiểu đêm. Tiểu đêm có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra điều này như do thói quen uống nhiều nước hoặc cũng có thể do bệnh lý về thận, tiết niệu, bàng quang gây nên điều này. Việc xác định đúng nguyên nhân đóng một vai trò rất lớn trong việc chữa trị tiểu đêm.

Việc thức giấc vào ban đêm để đi tiểu ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng giấc ngủ của người bệnh và gây nên những mối lo khác. Việc thiếu ngủ thường xuyên gây nên tình trạng mệt mỏi, lờ đờ, uể oải không tập trung vào công việc từ đó gây nên các hiệu ứng về tâm lý như dễ cáu gắt, làm việc không hiệu quả. Việc chữa trị tiểu đêm là điều cần thiết và nên được thực hiện ngay để đem cuộc sống bình thường quay trở lại cho người bệnh.

Nguyên nhân gây ra tiểu đêm

Tiểu đêm (còn được gọi là tiểu buốt đêm hoặc tiểu nhiều lần vào ban đêm) là tình trạng mắc phải khi người bệnh cảm thấy thường xuyên phải đi tiểu vào ban đêm, gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Có nhiều nguyên nhân gây ra tiểu đêm, bao gồm:

• Tiểu đường: Bệnh tiểu đường có thể gây ra tình trạng tiểu đêm bởi vì cơ thể không thể kiểm soát lượng đường trong máu và chuyển hóa thành nước tiểu một cách hiệu quả.

• Tăng tuyến tiền liệt: Tăng tuyến tiền liệt là tình trạng phổ biến ở nam giới khiến tuyến tiền liệt của họ phình to và ảnh hưởng đến lỗ tiểu. Điều này có thể gây ra sự khó chịu khi tiểu tiện và tiểu đêm.

• Rối loạn giấc ngủ: Các rối loạn giấc ngủ như mất ngủ hoặc giấc ngủ không sâu cũng có thể gây ra tiểu đêm.

• Suy giảm chức năng thận: Sự suy giảm chức năng thận có thể làm cho cơ thể khó thải độc tố ra nước tiểu và dẫn đến tình trạng tiểu đêm.

• Một số loại thuốc: Một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau và thuốc ho có thể gây ra tiểu đêm như là tác dụng phụ của chúng.

• Các tình trạng khác: Tiểu đêm cũng có thể là triệu chứng của một số tình trạng khác như viêm bàng quang, tắc đường tiểu, ung thư tiền liệt hoặc ung thư bàng quang.

Để điều trị tiểu đêm, bệnh nhân cần phải tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng này và điều trị bệnh cơ bản nếu có. Nếu tiểu đêm là do tuyến tiền liệt phình to, có thể cần phẫu thuật để giảm thiểu tuyến tiền liệt hoặc sử dụng thuốc để điều chỉnh chức năng của nó.

Ảnh hưởng của tiểu đêm đến với sức khỏe 

Tiểu đêm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe con người trong nhiều khía cạnh, bao gồm:

• Ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ: Tiểu đêm gây khó chịu và làm gián đoạn giấc ngủ của người bệnh. Nếu không được điều trị, tiểu đêm có thể dẫn đến mất ngủ và rối loạn giấc ngủ, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

• Gây ra rối loạn tiểu tiện: Tiểu đêm cũng có thể là triệu chứng của các tình trạng khác như bệnh viêm bàng quang, tắc đường tiểu hoặc ung thư bàng quang. Nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời, các tình trạng này có thể gây ra rối loạn tiểu tiện và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến đường tiểu.

• Ảnh hưởng đến tâm lý: Tiểu đêm có thể làm cho người bệnh cảm thấy khó chịu và lo lắng, đặc biệt là khi điều trị không hiệu quả. Cảm giác khó chịu này có thể ảnh hưởng đến tâm lý, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, stress và giảm chất lượng cuộc sống.

• Gây ra các vấn đề sức khỏe khác: Tiểu đêm cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và gây ra các vấn đề sức khỏe khác như viêm tuyến tiền liệt, sỏi thận, suy thận và nhiễm trùng đường tiểu.

Việc chữa trị tiểu đêm nhanh chóng và khẩn trương là rất cần thiết để tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bệnh nhân. Hãy liên hệ với chúng tôi tổng đài 0827750966 để nhận được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.

Có thể bạn quan tâm:

Tiểu đêm nhiều lần dấu hiệu cảnh báo bệnh lý ở nam giới- Lời khuyên từ chuyên gia

Chữa tiểu ra máu thế nào cho hiệu quả? Lời khuyên từ chuyên gia Đà Nẵng

Những thói quen tốt giúp phòng ngừa tiểu đêm

Đây là một vấn đề rất phổ biến và có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn. Bạn có thể phòng ngừa tiểu đêm bằng các thói quen tốt sau:

• Giảm uống nước trước khi đi ngủ: Hạn chế uống nước và các loại đồ uống chứa cafein hoặc cồn trong giờ tối, đặc biệt là trước khi đi ngủ.

• Đi tiểu trước khi đi ngủ: Trước khi đi ngủ, hãy đi tiểu một lần để giảm thiểu khả năng bạn phải thức dậy giữa đêm.

• Tập thể dục: Tập thể dục đều đặn có thể giúp cải thiện sức khỏe và giảm khả năng tiểu đêm.

• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Hạn chế ăn uống vào buổi tối, tránh các loại thực phẩm kích thích như cafein, rượu và đồ ăn có nồng độ muối cao.

• Tập luyện cơ bản: Các bài tập lợi tiểu cũng có thể giúp cải thiện chức năng tiểu của bạn.

• Tăng tần suất tiểu: Hãy cố gắng đến những nơi có nhà vệ sinh trong thời gian ngắn để giảm thiểu khả năng bạn phải thức dậy giữa đêm.

• Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể làm tăng khả năng tiểu đêm, vì vậy hãy tìm cách giảm căng thẳng và tập trung vào việc thư giãn.

Tóm lại, phòng ngừa tiểu đêm bằng các thói quen tốt đòi hỏi sự kiên nhẫn và kiên trì. Nếu các biện pháp này không giúp giảm tiểu đêm của bạn, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị bệnh tương ứng.

Địa chỉ chữa tiểu đêm ở Đà Nẵng uy tín

Nếu bạn đang gặp phải vấn đề tiểu đêm thường xuyên và không thể kiểm soát được việc đi tiểu, đó có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Trong trường hợp này, bạn cần phải tìm kiếm sự giúp đỡ của các chuyên gia y tế để đưa ra chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Phòng khám đa khoa quốc tế Đà Nẵng là một trong những cơ sở y tế hàng đầu chuyên về chữa trị các vấn đề liên quan đến tiểu đêm ở Việt Nam. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và trang thiết bị y tế tiên tiến, chúng tôi cam kết cung cấp cho bệnh nhân dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng cao nhất.

Khi đến với bệnh viện ABC, bạn sẽ được thăm khám và chẩn đoán bởi các chuyên gia y tế giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực này. Họ sẽ tìm hiểu về tình trạng sức khỏe của bạn và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất. Bên cạnh đó, chúng tôi còn cung cấp các dịch vụ xét nghiệm và chẩn đoán nâng cao như siêu âm, X-quang, CT scan và nhiều hơn nữa.

Với sự quan tâm đặc biệt đến từng bệnh nhân, Phòng khám đa khoa quốc tế Đà Nẵng cam kết đem lại cho bạn một trải nghiệm chăm sóc sức khỏe tốt nhất. Chúng tôi sử dụng các phương pháp điều trị tiên tiến nhất để giảm thiểu các triệu chứng của tiểu đêm và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề tiểu đêm, hãy đến ngay với Phòng khám đa khoa quốc tế để được giải đáp và điều trị tốt nhất.

Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về bệnh lý tiểu đêm hoặc cần tìm hiểu thêm các thói quen tốt với mong muốn phòng ngừa tiểu đêm thì xin vui lòng liên hệ 0827750966 hoặc ấn TƯ VấN TRỰC TUYẾN để nhận được tư vấn và giải đáp kịp thời hoàn toàn Miễn Phí 100%.