Sinh lý nam giới đóng vai trò vô cùng quan trọng, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động trực tiếp đến hạnh phúc gia đình và bản lĩnh phái mạnh. Vấn đề sinh lý "xuống dốc" ngày càng phổ biến và trẻ hóa, trở thành "nỗi ám ảnh" của không ít đấng mày râu. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về bệnh yếu sinh lý cũng như cách điều trị hiệu quả.

Yếu sinh lý là gì?

Yếu sinh lý là thuật ngữ mô tả sự suy giảm chức năng tình dục ở nam giới với những biểu hiện đặc trưng như: Giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương, xuất tinh sớm, đau đớn khi quan hệ và khó có con.

Sự suy giảm sinh lý có thể phân loại thành ba mức độ khác nhau:

• Ở mức độ nhẹ, bệnh không thể nhận biết rõ ràng, nam giới vẫn có ham muốn và hoạt động tình dục bình thường, tuy nhiên, họ có thể cảm thấy mệt mỏi và suy nhược hơn bình thường. Dương vật cũng có dấu hiệu khó cương hơn.
• Mức độ vừa, mặc dù hoạt động tình dục vẫn diễn ra, nhưng khó khăn hơn do khả năng cương của dương vật giảm, cần nhiều thời gian kích thích để đạt được sự cương cứng tối đa. Lúc này, khả năng duy trì cương và tần suất xuất tinh cũng giảm dần.
• Mức độ nặng là giai đoạn báo động, đặc biệt nguy hiểm vì không chỉ ảnh hưởng đến khả năng tình dục cũng như tinh thần và hạnh phúc vợ chồng.

Triệu chứng điển hình yếu sinh lý nam

Tùy thuộc vào giai đoạn và mức độ của bệnh, nam giới có thể trải qua các triệu chứng khác nhau. Tuy nhiên, có một số dấu hiệu "đặc trưng" thường gặp của bệnh yếu sinh lý như:

Rối loạn cương dương:

• Là triệu chứng điển hình của yếu sinh lý ở nam giới trung niên, đặc biệt sau tuổi 40.
• Triệu chứng của rối loạn cương dương bao gồm có ham muốn tình dục nhưng gặp khó khăn trong việc duy trì cương cứng để thực hiện quá trình giao hợp.
• Tần suất "trên bảo dưới không nghe" tăng lên, nam giới không thể dự đoán được sự cương cứng của dương vật.

Xuất tinh sớm:

• Xuất tinh sớm là biểu hiện chính của yếu sinh lý, thường được xác định khi dương vật chỉ có thể duy trì trong vòng 2 phút sau khi đưa vào âm vật.

Giảm ham muốn tình dục:

• Đây là một dấu hiệu rõ ràng của yếu sinh lý, có thể ảnh hưởng đến cả nam giới và phụ nữ.
• Tuổi tác được nhấn mạnh là một trong những nguyên nhân phổ biến gây giảm ham muốn (43% phụ nữ và 31% đàn ông)

Đau khi quan hệ:

• Triệu chứng này xảy ra khi dương vật không đạt độ cương cứng tối thiểu, hoặc các mô sẹo hình thành chạy dọc theo chiều dài dương vật do quá trình rối loạn cương dương. Những điều này khiến dương vật cong vẹo, tạo cảm giác đau đớn khi quan hệ.
• Thủ dâm thường xuyên cũng là một trong những nguyên nhân gây đau khi quan hệ.

Không đạt được cảm giác thỏa mãn sau xuất tinh:

• Cực khoái của nam giới thường diễn ra đồng thời với quá trình xuất tinh. Quá trình này bắt đầu từ giai đoạn kích thích, khi cơ quan sinh dục tiết dịch và đạt đến cao điểm với quá trình phóng tinh kèm theo cảm giác sung sướng cực độ. Tuy nhiên, đối với những người yếu sinh lý, vấn đề xuất tinh khó kiểm soát, dẫn đến cảm giác thất vọng và không thỏa mãn. 

Suy giảm sinh lý ở nam giới do nguyên nhân nào?

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Cụ thể:

• Tuổi tác: Sự giảm testosterone và nitric oxide (một hợp chất quan trọng trong quá trình cương cứng) sau tuổi 30 là một nguyên nhân chính gây ra suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Sự suy giảm này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và tình trạng sinh lý của nam giới, mà còn dẫn đến rối loạn cương dương và xuất tinh sớm.
• Bệnh lý về chuyển hóa: Béo phì, rối loạn lipid máu, tiểu đường, huyết áp cao... đều có thể là nguyên nhân gây ra sự suy giảm sinh lý. Những bệnh lý như teo tinh hoàn, ung thư tinh hoàn, ung thư dương vật cũng có tác động trực tiếp đến chức năng tình dục của nam giới.
• Phẫu thuật hoặc vấn đề bẩm sinh về cấu trúc vùng xương chậu hoặc tủy sống: Những điều này có thể gây tổn thương đến mạch máu và dây thần kinh ở dương vật.
• Tác dụng phụ của thuốc: Sử dụng thuốc không đúng cách các loại thuốc như an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc hạ huyết áp và một số loại thuốc lợi tiểu cũng có thể gây suy giảm sinh lý nam giới.
• Chế độ dinh dưỡng và lối sống không lành mạnh: Dinh dưỡng nghèo nàn và sử dụng chất kích thích như cà phê, thuốc lá, ma túy có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh lý của nam giới.
• Chế độ sinh hoạt không lành mạnh: Thói quen ít vận động, lạm dụng quan hệ tình dục, thường xuyên thủ dâm có thể gây ra các vấn đề như xuất tinh sớm và thậm chí là liệt dương.
• Tâm lý căng thẳng: Áp lực, mệt mỏi và stress tâm lý cũng có thể gây ra sự suy giảm ham muốn và chất lượng tinh trùng ở nam giới, do sự sản xuất quá mức của hormone steroid ức chế quá trình sản xuất testosterone tự nhiên và trì hoãn quá trình sản xuất tinh trùng.

Bệnh yếu sinh lý có thực sự nguy hiểm? Biến chứng

Yếu sinh lý không gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng của người bệnh. Nhưng nếu bệnh không được điều trị đúng đắn và kịp thời, có thể dẫn đến những biến chứng và hậu quả không mong muốn về sức khỏe tổng thể, sinh sản, tinh thần và chất lượng cuộc sống của nam giới.

Cụ thể:

• Liệt dương và mất khả năng quan hệ tạm thời hoặc vĩnh viễn.
• Chất lượng cũng như số lượng tinh binh bị suy giảm, ảnh hưởng việc thụ thai.
• Ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý và sức khỏe tổng thể nam giới.
• Việc không thỏa mãn bạn tình trong quá trình quan hệ đe dọa đến hạnh phúc hôn nhân gia đình.

Phương pháp điều trị yếu sinh lý hiệu quả, an toàn

Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định nam giới phương pháp điều trị thích hợp.

Trong trường hợp nhẹ, việc duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống, luyện tập và nghỉ ngơi đúng cách có thể cải thiện tích cực tình trạng bệnh. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển nặng, nam giới cần kết hợp nhiều biện pháp để nâng cao hiệu quả điều trị.

Gợi ý các phương pháp chữa bệnh hiệu quả, an toàn gồm:

Trị liệu bằng tâm lý

Đối với những trường hợp yếu sinh lý do căng thẳng tâm lý, lo âu hoặc ám ảnh về những trải nghiệm không tốt trong quá khứ, việc giải tỏa tâm lý là rất quan trọng. Chuyên gia tâm lý có thể hỗ trợ hoặc tìm sự trợ giúp từ bạn tình để giúp nam giới phục hồi tinh thần và tự tin trong quan hệ tình dục.

Sử dụng thuốc Tây

Việc sử dụng các loại thuốc tân dược cần có sự chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa. Một số loại thuốc chữa yếu sinh lý thường dùng như:

• Nhóm thuốc ức chế men PDE-5: Bao gồm Vardenafil, Viagra và các loại thuốc khác có khả năng giúp tăng cường khả năng cương cứng bằng cách giãn mạch máu, đồng thời ức chế hoạt động của enzyme PDE-5. Điều này dẫn đến việc máu dồn vào dương vật nhiều hơn, cải thiện khả năng cương của dương vật. Tuy nhiên, những loại thuốc này có thể gây ra các tác dụng phụ như đau đầu, đau lưng, nóng bừng mặt, chảy máu mũi và buồn nôn. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, cường cứng kéo dài có thể gây hoại tử dương vật và đe dọa tính mạng.
• Thuốc tiêm: Bao gồm Phentolamine hoặc thuốc Prostaglandin E1, được sử dụng khi thuốc uống không hiệu quả và dương vật không cương cứng. Bác sĩ có thể tiêm thuốc trực tiếp vào dương vật hoặc bắp tay để kích thích cương cứng.
• Thuốc bôi gây tê tại chỗ: Loại thuốc này có tác dụng trì hoãn việc xuất tinh tạm thời. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc bôi có thể gây ra cảm giác rát khi quan hệ nếu không rửa sạch. Ngoài ra, thuốc cũng có thể gây ra các tác dụng phụ như hoa mắt, chóng mặt, ù tai và rối loạn nhịp tim.
• Thuốc chống trầm cảm: Được sử dụng trong những trường hợp yếu sinh lý do nguyên nhân tâm lý. Thuốc chống trầm cảm có thể hỗ trợ trong quá trình điều trị.
• Ngoài ra, còn có các dạng thuốc như gel bôi và thuốc xịt được sử dụng để cải thiện một số dấu hiệu rối loạn tình dục tạm thời.

Điều trị bằng vật lý trị liệu

Sử dụng các kỹ thuật vật lý trị liệu như sóng viba, sóng ngắn và thiết bị chân không có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu, kích thích dây thần kinh và khôi phục khả năng sinh lý ở nam giới.

Điều trị bằng phẫu thuật

Trong những trường hợp nghiêm trọng hoặc bẩm sinh, phẫu thuật có thể được áp dụng, bao gồm: Phẫu thuật mở rộng và cắt bỏ bao quy đầu, chỉnh hình dương vật hoặc cấy ghép thể hang nhân tạo.

Tuy nhiên, phẫu thuật là một phương pháp can thiệp ngoại khoa phức tạp và chỉ được thực hiện khi cần thiết, bởi bác sĩ có trình độ chuyên môn cao.

Mẹo dân gian trị bệnh tại nhà

Áp dụng các mẹo dân gian với thành phần chính là thảo dược tự nhiên, dễ tìm kiếm là lựa chọn hữu ích đối với nam giới yếu sinh lý mức độ nhẹ. Các mẹo dân gian này không chỉ an toàn mà còn mang lại hiệu quả, dễ dàng sử dụng, bao gồm:

• Rễ cau: Rễ cau được sử dụng phổ biến trong điều trị yếu sinh lý nam giới nhờ thành phần chứa ancaloit - một hợp chất kích thích chức năng sinh dục và giúp máu lưu thông dễ dàng hơn. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn cần sơ chế rễ cau sạch và thái nhỏ, sau đó ngâm với rượu trắng trong khoảng 2 tháng trước khi sử dụng. Uống rượu rễ cau 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối.
• Lá hẹ: Lá hẹ có tác dụng kích thích lưu thông máu và bổ thận tráng dương. Cách sử dụng đơn giản, có thể là chắt lấy nước từ lá hẹ để uống hoặc nấu cháo lá hẹ ăn khi còn nóng.
• Gừng tươi: Gừng có tác dụng làm ấm cơ thể, giúp máu lưu thông ổn định và hỗ trợ chống lại yếu sinh lý. Cách sử dụng gừng có thể là bổ sung vào các món ăn hàng ngày, uống trà gừng hoặc pha nước cốt gừng kết hợp với mật ong và nửa quả trứng gà trước khi quan hệ.

Bài thuốc Đông y

Đông y trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới dựa theo nguyên tắc bổ thận tráng dương, bổ khí huyết, điều hòa khí huyết, đồng thời giúp tâm lý thoải mái. Từ đó các triệu chứng suy giảm sinh lý được cải thiện từ gốc rễ.

Bài thuốc bổ thận tráng dương:

• Thành phần: Thục địa 20g, Đỗ trọng 12g, Sơn thù 16g, Hoài sơn 12g, Nhục quế 8g, Lộc giác giao 12g, Khiếm thực 12g, Câu kỷ tử 12g, Đương quy 12g, Thỏ ty tử 10g.
• Cách dùng: Sắc thuốc lấy nước uống, ngày 1 thang.
• Công dụng: Bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực, cải thiện tình trạng yếu sinh lý, xuất tinh sớm, di tinh, mộng tinh.

Bài thuốc bổ thận, ích tinh:

• Thành phần: Nhục thung dung 12g, Dâm dương hoắc 12g, Ba kích 12g, Câu kỷ tử 12g, Đỗ trọng 12g, Thục địa 20g, Hoài sơn 12g, Sơn thù 16g, Lộc giác giao 12g.
• Cách dùng: Sắc thuốc lấy nước uống, ngày 1 thang.
• Công dụng: Bổ thận, ích tinh, tăng cường chức năng sinh lý, cải thiện tình trạng yếu sinh lý, di tinh, mộng tinh.

Châm cứu, bấm huyệt 

Châm cứu và bấm huyệt tác động vào các huyệt đạo quan trọng, thúc đẩy lưu thông máu đến dương vật, hỗ trợ cải thiện tình trạng cương dương và kiểm soát xuất tinh sớm.

Phương pháp này mang lại hiệu quả nhất định cho một số trường hợp yếu sinh lý, nhưng đòi hỏi thời gian và sự kiên trì thực hiện đều đặn.

Phương pháp diện chẩn

Diện chẩn tác động vào các huyệt đạo trên khuôn mặt, giúp điều hòa kinh mạch, thư giãn tinh thần, từ đó hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý.

Diện chẩn thường được kết hợp với các phương pháp điều trị khác như châm cứu, bấm huyệt hoặc sử dụng các bài thuốc Đông y để tăng hiệu quả.

Phòng ngừa yếu sinh lý 

Yếu sinh lý là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống tình dục của nam giới. Để phòng ngừa hiệu quả, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau:

• Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm giúp cơ thể phục hồi, tăng cường sức khỏe tổng thể và cải thiện chức năng sinh lý.
• Tập thể dục: Mỗi ngày bạn nên dành ra ít nhất 30 phút để tập luyện giúp tăng cường lưu thông máu, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường testosterone – hormone sinh dục nam.
• Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng sinh lý. Hãy dành thời gian thư giãn bằng cách tập yoga, thiền hoặc nghe nhạc.
• Hạn chế sử dụng chất kích thích: Rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Hạn chế hoặc cai nghiện những chất này là điều cần thiết để phòng ngừa yếu sinh lý.
• Chế độ ăn uống cân bằng: Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là các vitamin và khoáng chất như kẽm, vitamin B12, vitamin D, selen…
• Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý, từ đó có biện pháp điều trị kịp thời.

• Trao đổi cởi mở với bác sĩ về các vấn đề sinh lý để được tư vấn và hỗ trợ phù hợp.

Những câu hỏi liên quan

Ngoài quan tâm đến dấu hiệu, nguyên nhân, cách điều trị vẫn còn có nhiều thắc mắc xoay quanh vấn đề yếu sinh lý ở cánh mày râu. Nội dung tiếp theo chúng tôi sẽ giải đáp chi tiết cho bạn đọc.

Có thể chữa khỏi yếu sinh lý không?

Nam giới bị yếu sinh lý HOÀN TOÀN CÓ THỂ CHỮA KHỎI. Nhờ sự phát triển của y học hiện đại, vấn đề này không còn là nỗi ám ảnh của phái mạnh. Tuy nhiên, do tâm lý e dè, nhiều nam giới tự ý mua thuốc điều trị, dẫn đến những hậu quả không mong muốn.

Vì sao cần đến gặp bác sĩ?

• Chẩn đoán chính xác: Yếu sinh lý có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, việc chẩn đoán chính xác là bước đầu tiên để có phương pháp điều trị hiệu quả.
• Phác đồ điều trị phù hợp: Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ bệnh, bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ điều trị riêng biệt, đảm bảo hiệu quả và an toàn cho từng người.
• Phục hồi nhanh chóng: Việc điều trị yếu sinh lý cần sự kiên trì, nhưng với sự hỗ trợ của bác sĩ, bạn có thể cải thiện tình trạng và lấy lại phong độ nhanh chóng.

Nam giới suy giảm sinh lý có thể có con không?

Đây là câu hỏi nhức nhối của nhiều quý ông khi đối mặt với vấn đề suy giảm sinh lý. Khả năng sinh sản khi yếu sinh lý phụ thuộc vào mức độ bệnh lý, cụ thể:

• CÓ KHẢ NĂNG THỤ THAI, nếu chưa liệt dương: Nếu dương vật vẫn có khả năng cương cứng, dù thời gian ngắn nhưng tinh trùng đủ khỏe mạnh, ánh em vẫn có khả năng thụ thai.
• KHẢ NĂNG THỤ THAI THẤP, nếu số lượng và chất lượng tinh trùng giảm do yếu sinh lý. Ngoài ra nếu nam giới khó khăn trong việc cương cứng hoặc xuất tinh sớm có thể ảnh hưởng đến quá trình giao hợp, làm giảm khả năng thụ thai.

Tự chữa yếu sinh lý tại nhà nên hay không?

Việc tự chữa yếu sinh lý tại nhà có thể hiệu quả trong một số trường hợp bệnh ở mức độ nhẹ, xuất phát từ yếu tố tâm lý, thói quen sinh hoạt.

Với các trường hợp nặng, nguyên nhân phức tạp hoặc cần can thiệp y tế, tự chữa tại nhà có thể khiến tình trạng thêm tồi tệ. Vì thế anh em nên cân nhắc để đưa ra quyết định đúng đắn nhất.

Yếu sinh lý -  "nỗi ám ảnh" của phái mạnh, tuy là vấn đề nhạy cảm nhưng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, đời sống tình dục và tinh thần của nam giới. Hy vọng với những thông tin bài viết chia sẻ sẽ giúp cánh mày râu hiểu rõ hơn về vấn đề này, từ đó tự tin tìm kiếm giải pháp điều trị phù hợp.