Đau dạ dày trong đêm là tình trạng phổ biến, thường gặp ở nhiều người. Bệnh lý không chỉ gây ảnh hưởng đến chất lượng sức khỏe, giấc ngủ mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh lý. Độc giả cùng tìm hiểu cách điều trị dứt điểm giúp người bệnh có một cuộc sống tốt hơn.

Nguyên nhân đau dạ dày trong đêm

Có nhiều nguyên nhân khiến dạ dày đau về đêm. Trong đó có một số nguyên nhân phổ biến thường gặp như:

• Thói quen ăn uống không lành mạnh: Ăn nhiều thực phẩm khó tiêu hóa như đồ chiên, đồ cay, thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, tiêu thụ thực phẩm ôi thiu, mốc, quá hạn sử dụng; ăn quá no và ít vận động; bỏ bữa, ăn đêm, ăn quá nhanh, sử dụng rượu, bia...
• Sinh hoạt không điều độ, căng thẳng kéo dài: Đau dạ dày do thức khuya phổ biến ở người trẻ. Không nghỉ ngơi làm dạ dày quá sức, gây đau co thắt. Căng thẳng, lo âu tăng acid dạ dày, gây viêm loét nếu không điều trị.
• Gặp các vấn đề sức khỏe liên quan đến dạ dày: Đau dạ dày ban đêm có thể báo hiệu vấn đề tiêu hóa. Những nguyên nhân phổ biến gồm viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản, hội chứng ruột kích thích và bệnh Crohn.

Cách nhận biết đau dạ dày trong đêm

Đau dạ dày trong đêm là tình trạng mà người bệnh cảm thấy đau ở dạ dày khi họ đang ngủ. Cơn đau thường tập trung ở vùng thượng vị trước khi lan ra các vùng khác. Triệu chứng phổ biến khi cơn đau xảy ra bao gồm: ợ hơi, ợ chua, buồn nôn, nôn, và đau tức ngực.

Khi gặp phải cơn đau này, người bệnh thường trải qua các trạng thái sau:

• Đau bụng cảm giác bóp nghẹt: Nguyên nhân chủ yếu là do sự căng thẳng của ruột.

Cơn đau thường mạnh, có chu kỳ, bắt đầu đột ngột với cường độ tăng dần đến mức đỉnh rồi giảm đi. Thời gian, tần suất, và cường độ giữa các cơn đau không đồng đều. Có các khoảng nghỉ, yên lặng giữa các cơn đau.

• Đau bụng âm ỉ, liên tục.

Cơn đau liên tục xảy ra mà không có khoảng nghỉ, và cường độ đau có thể biến đổi. Bên cạnh cảm giác đau, người bệnh thường cảm thấy bứt rứt, nhức nhối, đói hoặc buốt vùng bụng.

Dành cho bạn: Đau dạ dày: Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa

Cách điều trị đau dạ dày trong đêm

Đau dạ dày trong đêm không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của người bệnh. Để khắc phục nhanh tình trạng này, người bệnh có thể tham khảo một số phương pháp như:

• Uống nước ấm hoặc chườm ấm bụng để làm dịu cơn đau
• Uống trà gừng tươi pha mật ong
• Uống nước dừa
• Uống trà ấm: trà hoa cúc, trà cam thảo, trà bạc hà…
• Sử dụng thuốc trung hòa axit như phosphalugel, gastropulgite (cần tham khảo ý kiến từ bác sĩ).

Đây đều những phương pháp cho hiệu quả nhanh, giúp cơn đau sớm dịu đi. Sau khoảng 15 – 20 phút, người bệnh đã bắt đầu cảm thấy thoải mái hơn và quay trở lại giấc ngủ. Tuy nhiên, đây chỉ là những phương pháp tạm thời, không có tính điều trị.

ĐỌC NGAY: 15 cách chữa đau dạ dày không dùng thuốc hiệu quả nhất hiện nay

Cách phòng ngừa đau dạ dày trong đêm

Để hạn chế, phòng ngừa tình trạng đau dạ dày trong đêm, bạn cần lưu ý:

• Sinh hoạt khoa học, điều độ, nghỉ ngơi hợp lý
• Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, tránh căng thẳng kéo dài
• Hạn chế thực phẩm dầu mỡ, cay nóng… Không ăn quá no vào bữa tối
• Không sử dụng chất kích thích: rượu, bia, cà phê vào ban đêm
• Nằm ở tư thế kê cao đầu khi ngủ

Đau dạ dày trong đêm không chỉ là triệu chứng của vấn đề dạ dày mà còn là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh lý nguy hiểm khác. Vì vậy, khi cảm thấy đau thường xuyên và liên tục vào ban đêm, người bệnh nên đi khám và được điều trị kịp thời tại các cơ sở y tế để tránh các biến chứng nguy hiểm có thể phát sinh.