Tùy vào nguyên nhân và mức độ bệnh mà có thể áp dụng các phương pháp điều trị khác nhau. Đối với các trường hợp bệnh nhẹ, bạn có thể áp dụng các cách trị nổi mề đay tại nhà để giảm bớt triệu chứng và đẩy nhanh quá trình hồi phục.

10 cách trị nổi mề đay tại nhà

Sử dụng các loại thuốc chống ngứa không kê đơn

Khi các nốt mẩn đỏ ngứa ngáy của mề đay xuất hiện, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc chống ngứa không cần kê đơn để giảm bớt sự khó chịu tạm thời.

Sử dụng thuốc chống ngứa không kê đơn là cách trị mề đay tại nhà hiệu quả

Một số loại thuốc không kê đơn có thể sử dụng như:

• Loratadine: Giúp giảm ngứa hiệu quả, ít gây buồn ngủ.
• Cetirizine: Hiệu quả cao trong điều trị mề đay mãn tính, ít gây buồn ngủ.
• Chlorpheniramin: Giảm ngứa nhanh, nhưng có thể gây buồn ngủ nhiều hơn.
• Dexchlorpheniramin: Hiệu quả tương tự Chlorpheniramin, nhưng có thể gây khô miệng.
• Alimemazin: Giảm ngứa mạnh, nhưng có thể gây buồn ngủ và hạ huyết áp.
• Fexofenadine: Ít gây buồn ngủ, hiệu quả trong điều trị mề đay mãn tính.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số điều sau khi sử dụng các loại thuốc này:

• Tác dụng phụ: Một số thuốc có thể gây buồn ngủ, ảnh hưởng đến khả năng tập trung, lái xe, vận hành máy móc,...
• Hiệu quả: Hiệu quả của thuốc có thể khác nhau ở mỗi người.
• Thời gian sử dụng: Không nên sử dụng thuốc quá 2 tuần liên tục mà không có chỉ định của bác sĩ.

Hạn chế tiếp xúc với tác nhân có nguy cơ gây dị ứng

Trong nhiều trường hợp, bạn có thể giảm bớt các triệu chứng và thúc đẩy quá trình hồi phục bằng cách tránh xa các tác nhân gây dị ứng tại nhà.

Dưới đây là những "kẻ thù" dị ứng thường gặp:

• Thực phẩm: Hải sản, thịt bò, đồ cay nóng, sữa, trứng,...
• Môi trường: Bụi bẩn, phấn hoa, lông động vật, nấm mốc,...
• Hóa chất: Mỹ phẩm, thuốc nhuộm tóc, nước hoa, xà phòng,...
• Thuốc: Thuốc kháng sinh, aspirin, ibuprofen,...

Tắm hoặc chườm lá khế

Bạn có thể áp dụng cách trị mề đay bằng lá khế tại nhà để giảm bớt triệu chứng ngứa ngáy và sưng tấy một cách hiệu quả.

Chườm lá khế:

• Chuẩn bị 1 nắm lá khế tươi.
• Rang lá khế trong nồi cho đến khi héo lại.
• Để lá nguội bớt rồi đắp lên vùng da bị mề đay.
• Lặp lại nhiều lần trong ngày.

Tắm nước lá khế:

• Chuẩn bị cành và lá khế.
• Cho cành và lá khế vào nồi, đun sôi cùng 1-2 lít nước.
• Tắm với nước lá khế đã nấu.

Uống hoặc đắp lá tía tô

Lá tía tô có tính ấm, vị cay nồng, giúp giảm ngứa, thanh độc, kháng viêm, chống khuẩn. Nhờ vậy, lá tía tô được sử dụng để điều trị các tình trạng như nổi mẩn ngứa, viêm da, và nổi mề đay hiệu quả.

Cách sử dụng lá tía tô:

• Uống nước lá tía tô: Rửa sạch lá tía tô, đun sôi với nước và uống như trà.
• Đắp lá tía tô lên da: Giã nát lá tía tô, đắp lên vùng da bị mẩn ngứa, sau đó rửa sạch.

Chườm lạnh

Đối với các trường hợp mề đay nhẹ, bạn có thể giảm bớt cảm giác ngứa ngáy khó chịu bằng cách chườm lạnh.

Cách thực hiện:

• Dùng khăn lạnh: Làm ướt khăn với nước sạch, vắt bớt nước và đắp lên vùng da bị ngứa trong vài phút.
• Chà xát nhẹ với nước đá: Cho viên đá vào khăn mỏng và chà xát nhẹ lên da, lưu ý không ấn quá mạnh.

Chườm lạnh giúp co mạch máu, giảm sưng tấy và làm dịu da hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý:

• Tránh chườm lạnh quá lâu (không quá 10 phút mỗi lần) để phòng ngừa bỏng lạnh.
• Test trước trên một vùng da nhỏ nhằm đảm bảo da không bị kích ứng.

Tắm bằng nước mát

Đối với các trường hợp mề đay nhẹ, tắm nước mát là một cách đơn giản và hiệu quả để giảm ngứa tạm thời.

Bổ sung baking soda hoặc bột yến mạch vào nước tắm sẽ mang lại lợi ích tuyệt vời:

• Baking soda: Giúp trung hòa axit trên da, làm dịu da và giảm ngứa.
• Bột yến mạch: Chứa beta-glucan, một thành phần có đặc tính chống viêm và dưỡng ẩm, giúp làm dịu da và giảm kích ứng.

Dưỡng ẩm cho làn da khô sần, mẩn đỏ

Bôi kem dưỡng ẩm là một biện pháp đơn giản, hiệu quả để giảm bớt các triệu chứng của nổi mề đay tại nhà. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp và kết hợp với các biện pháp khác để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý khi bôi kem dưỡng ẩm:

• Lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da của bạn, đặc biệt là da nhạy cảm cần kem dịu nhẹ, không hương liệu và chất tạo màu.
• Quan tâm đến thành phần kem dưỡng ẩm, ưu tiên sản phẩm an toàn, không chứa paraben, cồn và các chất kích ứng da.
• Thử kem dưỡng ẩm lên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn bộ khuôn mặt để kiểm tra dị ứng.

Chọn quần áo chất liệu cotton, rộng rãi, thoải mái

Lựa chọn trang phục phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát triệu chứng nổi mề đay.

Đối với da nhạy cảm:

• Ưu tiên: Vải cotton mềm mại, thoáng khí, ít gây kích ứng.
• Tránh: Vải thô cứng, len, hoặc dễ trầy xước.

Lưu ý:

• Giặt quần áo sạch sẽ, phơi khô hoàn toàn trước khi mặc.
• Tránh sử dụng nước xả vải hoặc chất tẩy mạnh.
• Chọn quần áo rộng rãi, thoải mái, không bó sát.
• Quan sát phản ứng da sau khi mặc, nếu có dấu hiệu kích ứng, hãy thay đổi trang phục khác.

Không để da tiếp xúc ánh nắng mặt trời

Làn da khỏe mạnh đóng vai trò như "lớp áo giáp" bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại. Đặc biệt, ánh nắng mặt trời với tia UV có thể gây tổn thương da, ảnh hưởng đến sức khỏe và nhan sắc. Do đó, việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là vô cùng quan trọng.

Khi nào cần gặp bác sĩ

Để đảm bảo an toàn, bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu gặp các dấu hiệu sau:

Nổi mề đay nặng:

• Mẩn đỏ, sưng tấy lan rộng khắp cơ thể.
• Nổi mề đay kèm theo các triệu chứng như khó thở, sưng môi, lưỡi, hoặc cổ họng.

Triệu chứng nguy hiểm:

• Khó thở, thở khò khè.
• Mặt đỏ bừng, sưng tấy.
• Buồn nôn, nôn mửa.
• Tim đập nhanh.
• Chóng mặt, ngất xỉu.

Một số trường hợp khác cần khám bác sĩ như:

• Nổi mề đay dai dẳng, kéo dài hơn 6 tuần.
• Nổi mề đay ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, gây mất ngủ, lo lắng, stress.
• Da khởi phát mề đay nhưng không tìm được nguyên nhân.

Trên đây là những cách trị nổi mề đay tại nhà đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể áp dụng. Tuy nhiên, hiệu quả của các phương pháp này còn phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh.