Phòng khám Nam Việt là phòng khám phụ khoa và nam khoa chuyên đưa ra lời khuyên miễn phí về vấn đề Tinh trùng y khỏe mạnh nhất khi nào: Phòng khám đa khoa Nam Việt tọa lạc tại địa chỉ số 202 Tô Hiến Thành, phường 15, Quận 10, TPHCM. Đây là tuyến đường trọng yếu, liên thông nhiều tuyến đường lớn ở TPHCM. vì thế rất thuận tiện để khách hàng di chuyển tới với phòng khám.

Phòng khám được thành lập với mục đích chăm nôm sức khỏe toàn diện, giảm bớt tình hình quá tải tại bệnh viện công. Nhằm hiện thực hóa mong muốn này, tập thể nhân viên, y bác sĩ ở Phòng khám nam khoa không ngừng nỗ lực để mang tới dịch vụ y tế tốt nhất cho khách hàng.

[Tư Vấn] Tinh trùng y khỏe mạnh nhất khi nào

Tinh trùng y khỏe mạnh nhất lúc nào đang là câu hỏi thu hút nhiều sự quan tâm của các bạn độc giả gần đây. Vì việc sinh con trai tùy thuộc hoàn toàn vào nam giới. Chính vì vậy, đối với một số ai đang khao khát có một chàng hoàng tử kháu khỉnh, họ luôn tìm hiểu các thông tin làm sao tăng tinh trùng Y để đạt được mong muốn.

Cấu tạo tinh trùng Y

Tinh trùng Y là một trong hai dòng tinh trùng (tinh trùng X và tinh trùng Y) mà đàn ông sản xuất ra hằng ngày cùng với những đặc điểm sau đây.

Cấu tạo tinh trùng Y

Tinh trùng Y có kích thước vô cùng nhỏ với chiều dài khoảng 0,05 mm. Để quan sát được tinh trùng Y phải dùng tới kính hiển vi vì với kích thước siêu nhỏ tóm lại chúng ta không thể nhìn thấy bằng mắt thường.

Cấu tạo tinh trùng Y bao gồm 3 phần:

ە  Phần đầu: Tinh trùng Y chứa ADN di truyền của bố

ە  Phần giữa: Tinh trùng y sẽ cung cấp năng lượng cho đuôi

ە  Phần đuôi: Tinh trùng y còn được gọi là roi.

Tinh trùng Y khỏe mạnh nhất lúc nào?

Tinh trung Y khỏe mạnh nhất là lúc vào được bên trong vùng nhạy cảm của phái đẹp và tinh trùng Y có thể sống trong môi trường âm đạo tự nhiên của phái đẹp trong vòng 5 ngày. Còn nếu như tồn tại ở môi trường bên ngoài không khí, sự sống của chúng chỉ có thể tồn ở chưa đầy 1 tiếng đồng hồ.

Ngoài ra, trứng được bao phủ bởi một lớp dịch nhày tại cổ tử cung làm việc tinh trùng xâm vào bên trong trở nên khá khó khăn. Một tinh trùng muốn xâm nhập vào bên trong, cần đám đông tinh binh tạo thành vòng vây xung quanh. Các tinh trùng lúc này sẽ vây quanh trứng sẽ tiết là một loại enzym, chất này sẽ làm mềm vỏ trứng chỉ để 1 con tinh trùng mạnh nhất, may mắn chui được vào bên trong thụ tinh với trứng và từ đó tạo ra quá trình thụ thai hiệu quả nhất để hình thành một em bé khỏe mạnh.

Con con đường một tinh trùng Y khỏe mạnh sẽ đi từ tinh hoàn ra ống phóng tinh, bơi tới cổ tử cung, vào tử cung tổng cộng chưa đầy 25cm nhưng trong quá trình vận động nó phải vượt qua rất nhiều rào cản và tốc độ vận động trung bình của tinh trùng là 5mm/ 1 phút thì tinh trùng lại phải mất khoảng 50 -60 phút để gặp trứng.

Nam giới ăn gì để tăng tinh trùng Y

Việc sinh con như ý muốn cũng giống như quá trình chúng ta gieo hạt. Số lượng hạt gieo càng nhiều thì chức năng nảy mầm sẽ càng cao. Vì thế, để tăng khả năng sinh con trai lên mức tối đa bạn cũng cần tìm hiểu một chút thông tin làm sao để tăng số lượngchú ý đến thắc mắc tăng số lượng tinh trùng Y, vì càng nhiều tinh trùng Y thì khả năng gặp trứng của nó cũng cao hơn.

Để tăng tinh trùng Y, các bạn nam nên thực hiện các biện pháp sau đây:

ە Bổ sung thực phẩm giàu kẽm

Kẽm là nguyên tố kim dòng của đàn ông, có công dụng tạo nên các hoc-mon điều chỉnh sự phát triển cơ thể, đáng chú ý nhất là hoc-mon  Testosterone của nam giới.

Việc thiếu kẽm sẽ làm cho phái mạnh suy giảm sinh lý, quá trình sản xuất tinh trùng vì thế mà trì trệ làm cho chất lượng và số lượng tinh trùng suy giảm đáng kể. Vì thế, nếu như muốn tăng tinh trùng Y thì người đàn ông đừng quên các thực phẩm chứa kẽm.

ە Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C

Mặc dù các thực phẩm chứa nhiều vitamin C không có tác dụng chính trong việc làm tăng tinh trùng Y nhưng nó lại là một nguồn năng lượng tốt đối với sức khỏe. Chính vì thế, bạn nên bổ sung các thực phẩm này vào trong các bữa ăn hằng ngày.

Các loại thực phẩm giàu vitamin C:  như trái cây họ nhà quýt, cam, bưởi,... và rau xanh có công dụng ngăn ngừa tình trạng oxy hóa, bảo vệ và làm tăng số lượng tinh trùng, tăng tỉ lệ sản sinh ra nhiều tinh trùng Y.

ە  Bổ sung thực phẩm giàu vitamin E

Các nhà nghiên cứu chia sẻ rằng, vitamin E có công dụng giúp tăng cường sản xuất hormone Testosterone và sản sinh ra số lượng tinh trùng  tương đối lớn. Ngoài ra, Vitamin E còn có công dụng hỗ trợ giúp tinh trùng Y khỏe mạnh, dẻo dai và an toàn trong thời gian dài di chuyển, nhờ đó tăng thời cơ gặp trứng.

ە  Bổ sung thực phẩm giàu Kali

Theo các chuyên gia cho biết, Kali là dưỡng chất đóng vai trò khá cần thiết trong việc giúp tinh trùng Y dẻo dai và sự sống lâu hơn để tăng cơ hội tiếp cận trứng và thụ thai.

ە Bổ sung nhiều thực phẩm nhiều vitamin B12

Những thực phẩm giàu vitamin B12 có công dụng làm tăng số lượng tinh trùng và có khả năng nâng cao năng lực cho tinh trùng đồng thời còn giúp cho các “tinh binh” có sức khỏe vượt trội, dẻo dai và mạnh mẽ hơn để có thể vượt qua mọi rào trên chặng đường đầy gian nan bơi đến gặp trứng.

Ngoài những biện pháp bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng được nếu như trên các bạn cũng nên kết hợp với các điều sau:

ە Thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao đều đặn nhằm nâng cao sức khỏe

ە Ngủ sớm, tránh thức quá khuya  

ە Bổ sung thật nhiều nước ( 2,5 lít – 3 lít mỗi ngày)

ە Xây dựng chế độ nghỉ ngơi, sắp xếp công việc hợp lý, hạn chế căng thẳng, stress kéo dài.

ە Hạn chế rượu bia và thuốc lá cùng các chất kích thích khác.

Bài viết “Tinh trùng y khỏe mạnh nhất lúc nào” đã được các chuyên gia phòng khám đa khoa Nam Việt chúng tôi chia sẻ tới các bạn các thông tin liên quan và mắc bạn làm sao để tăng chất lượng tinh trùng Y để sinh được con trai như mong muốn. Nếu còn câu hỏi nào chưa kịp giải đáp, vui lòng gọi đến Đường Dây Nóng hay nhắn vào LINK CHAT để nhận được sự giúp đỡ thêm từ các chuyên gia của chúng tôi.

TRUNG TÂM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ

(Được cơ quan quản lý y tế cấp phép hoạt động)

Điện thoại tư vấn không tốn chi phí: 02862.85.75.15

Đưa ra lời khuyên online bấm >> GIẢI THÍCH KHÔNG MẤT PHÍ <<

https://suckhoedoisong24h.webflow.io/