Språk

Søk

Blogger

« Tilbake

Hạt vừng: món ăn bổ thận, có lợi cho sức khỏe phái nữ

Publisert dato 07.05.24 03:36

Hạt vừng thường sử dụng chữa những chứng: tóc bạc sớm, giảm sút sau cơn bệnh, đại tiện khó, ho khan, thiếu sữa sau khi sinh, ung nhọt, giảm sút cơ thể, giảm sút tâm thần.

Hạt vừng có tên khoa học: Sesamum indicum L., thuộc họ Vừng Pelaliaceae. Hạt vừng đen hay trắng đều có thanh ngọt, tính bình, không độc, có công dụng kiện tỳ ích vị giàu dinh dưỡng và hoàn chỉnh chức năng tiêu hóa, tư âm nhuận phổi bổ máu dưỡng phổi, bổ can thận. Hạt vừng chứa những thành phần dinh dưỡng gồm glucid, xơ, vitamin B1, B2, PP, E, , những chất khoáng như: Zn, Se, Cu, Mn…

Phần tiếp theo là một vài phương thuốc nam từ hạt vừng:

Chữa viêm thận mạn tính, tiểu ra đạm: mè đen 0,5kg, quả óc chó 0,5kg, táo đỏ vừa đủ. Mè đen và quả óc chó nghiền nhuyễn, ngày 3 lần, những lúc 20g, sau khi uống nhai thêm 7 quả táo đây là 1 quy trình, uống hết chế biến tiếp.

đề phòng cận thị: mè đen 50g, câu kỷ tử 30g, gạo tẻ 60g. Thêm nước vừa đủ nấu cháo, ngày 1 lần, ăn lúc ấm.

Chữa nội tạng bị suy: mè đen vừa đủ, sau khi hấp chín đem đi phơi, gạo tẻ vừa đủ, cùng nấu cháo ăn.

Chữa người thủ công sức yếu, vùng eo lưng gối mỏi đau: mè đen, thục địa, bo bo, rượu với mỗi thứ vừa đủ. Bọc trong túi vải, ngâm trong rượu 7 ngày, sử dụng uống lúc bụng đói.

Chữa chức năng can và thận bị suy, đại tiện khó, chăm sóc da: mè đen, lá dâu, với mỗi thứ có lượng bằng nhau, nếp vừa đủ, nấu cháo ăn.

Chữa mề đay: mè đen 10g, táo đen 10g, đậu đen 10g. Sắc uống, ngày 1 thang, uống hàng ngày.

Chữa huyết khí cùng suy: lá mè đen tươi 1 bó, sử dụng nước sôi để hãm, uống thay trà, uống tùy thích.

Chữa sản phụ thiếu sữa:

Hạt vừng đen 250g, giò heo 2 - 3 cái, gia vị vừa đủ. Giò heo hầm canh, mè đen sau khi rang nghiền nhuyễn, uống với canh giò heo, những lúc 15g, ngày 3 lần.
Hạt vừng đen vừa đủ, trứng gà 1 quả, muối ăn một ít. Mè đen rang thơm, nghiền nhuyễn, thêm vào ít muối, trứng gà luộc chín, bỏ vỏ, rồi chấm ăn với muối mè, ngày 1 lần, ăn hàng ngày.

Chữa người cao tuổi hen suyễn: mè đen rang 250g, củ gừng 120g, đường phèn 100g, mật ong nguyên chất 100g. Củ gừng vắt lấy nước, nước củ gừng trộn với hạt vừng, rồi cho vào chảo rang thơm, để nguội. Đường phèn và mật ong nguyên chất nấu chảy hòa trộn, hòa trộn với mè, sau cùng chứa trong một hũ to, mỗi sáng và chiều múc ăn 1 thìa canh.

Chữa huyết áp cao: mè đen 30g, dấm táo 30ml, mật ong nguyên chất 30g, hòa trộn để uống, ngày 3 lần, uống 72 giờ.

Chữa thiếu ngủ do thận suy, đi đại tiện táo kết: mè đen 20g, quả óc chó 60g, lá dâu 60g, đường trắng một ít. Tất cả cùng nghiền nhuyễn, thêm đường trắng, uống trước khi ngủ, chia uống 2 - 3 lần, uống hàng ngày.

Chữa đại tiện khó: mè đen 100g, nhân hạt mơ 60g, gạo 100g, nấu cháo, ngày 1 lần, ăn liền vài ngày.

Chữa mất máu: mè đen 15g, câu kỷ tử 15g, thục địa 20g, đảng sâm 30g, đương quy 10g, bạch thược 10g, sắc uống, ngày 1 - 2 lần.

Chữa chứng tăng mỡ máu: mè đen 60g, quả dâu 60g, gạo tẻ 30g, đường trắng vừa đủ. Mè đen, quả dâu, gạo tẻ khác biệt rửa sạch, cho vào cối giã nát. Đổ 3 chén nước vào nồi nấu sôi, thêm đường trắng, sau khi đường tan, dần dần cho vào những vật liệu trên, nấu ra dạng hồ để ăn.

Chữa ký ức giảm sút, hay quên, thiếu ngủ: mè đen 250g, quả óc chó 250g, đường đen 0,5 kg. Mè đen và quả óc chó cùng rang chín. Đường đen cho vào nồi, thêm nước vừa đủ, nấu với lửa nhỏ, khi đường chảy dính, kéo lên thấy sợi, tắt bếp, đổ vào mè đen, quả óc chó, hòa trộn, sau khi đổ vào một vài khuôn có lót dầu ăn, chờ nguội, cắt miếng, những lúc sử dụng 15g, ngày 3 lần, ăn hàng ngày.

Chữa mề đay: mè đen, rượu đế, đường trắng với mỗi thứ vừa đủ. Mè đen rang di tản nhuyễn thêm đường trắng. Những lúc sử dụng mè đen và 2 thìa canh rượu hòa trộn, cho vào chén, chưng phương pháp thủy, khi thấy sôi, chưng thêm 15 phút, sử dụng lúc sáng bụng đói hay sử dụng sau bữa ăn 2 tiếng, ngày 2 lần.

Chữa viêm thận mạn tính: mè đen và đường trắng với mỗi thứ vừa đủ. Mè đen rang chín nghiền nhuyễn, trộn với đường trắng sử dụng dần. Ngày 2 lần, những lúc 1 thìa, uống với nước làm chín, trời lạnh sử dụng hàng ngày.

Chữa thận suy già sớm: mè đen, quả óc chó, mật ong nguyên chất với mỗi thứ vừa đủ. Mè đen rang thơm thêm quả óc chó, cùng nghiền nhuyễn, những lúc 2 thìa, mỗi sáng và chiều 1 lần, uống với nước pha mật ong nguyên chất.

Chữa bệnh trĩ chảy máu: mè đen 600g, đường đen 0,5kg. Mè đen rang cháy, cho vào đường đen hòa trộn, ăn tùy tiện, mỗi ngày vài lần.

Chữa trẻ nhỏ ho gà: mè đen 50g, đậu phộng 30g, mật ong nguyên chất 50ml. Tất cả cho vào nồi thêm nước nấu canh, ăn sau khi làm chín, ngày 1 lần, sử dụng liền 3 - 5 ngày.

Hỗ trợ chữa sa dạ con: mè đen 150g, ruột heo 300g, thăng ma 10g, gia vị vừa đủ. Ruột heo rửa sạch, thăng ma bọc trong túi vải, cùng mè đen nhét vào ruột heo, cho vào trong nồi đất thêm nước vừa đủ hầm cho đến nhừ, đào thải thăng ma, nêm gia vị, chia vài lần ăn ruột sử dụng canh, ngày 2 - 3 lần, sử dụng liền 3 tuần.

Chè mè đen: đồ ăn bổ thận, đen tóc chăm sóc da

Thành phần chính của món chè mè đen là mè đen đã rang thơm, gạo nghiền, đường trắng. Các chuyên gia dinh dưỡng phân tách: trong mè đen chứa 60% dầu, những a xít béo trong dầu đa phần là một vài a xít béo không bão hòa như a xít linoleic, a xít palmitic… hàm lượng protid trong mè cũng hơi cao, gần bằng với đậu đỏ, ngay từ giai đoạn đầu bù đắp chất protid cần phải cho đại não và đội ngũ tâm thần. Bởi lẽ, chất protid có công dụng cấp bách đối với não, chất protid đa số chiếm phân nửa cân nặng của não, do đó cần bù đắp protid ngay từ giai đoạn đầu, nếu như không chức năng hoạt động của đại não sẽ bị tác động. Mè còn chứa những chất như sesamin, sesamolin, lipophosphor, vitamin B1, E, sắt, phosphor, canxi… tài liệu khoa học khoa học tìm hiểu rằng a xít linoleic là chất cấp bách của doanh nghiệp những tế bào đại não, nó nuôi dưỡng tế bào não, tăng cường những chuyển hóa của tế bào não, bởi vậy tăng cường chức năng của não.

Mặt khác, chè mè đen còn có công hiệu cường tráng cơ thể, bổ thận dưỡng phổi, làm tóc đen mượt, bóng mượt, nhuận trường, chống đại tiện khó, bởi vậy đóng góp đảm bảo nhan sắc… do đó, có thể nói chè mè đen không những bổ não, mà còn là đồ ăn dinh dưỡng nhiều chức năng.

Phương pháp sử dụng: mỗi ngày ăn 1 chén, có thể sử dụng làm món tráng khoang miệng sáng sớm, cũng có thể sử dụng vào bất cứ khi nào.

https://ameblo.jp/phongkhambenhtri/entry-12515876000.html

https://indonesiaseafood.id/assets/texteditor/ckfinder/userfiles/files/fish/pha-thai-bang-thuoc-2.pdf

http://www.ecoforumjournal.ro/files/journals/1/articles/2034/submission/original/2034-5423-1-SM.html

https://bacsihoangthibinhnguyen.reblog.hu/dia-chi-pha-thai-an-toan-o-dau-tai-ha-noi

https://bacsigioitinh72.mypixieset.com/blog/top-6-dia-chi-kham-phu-khoa-o-ha-noi/

http://bvmatranghammatcantho.com/Default.aspx?tabid=268&ch=134

https://geocities.ws/suckhoe24gio/chi-phi-nao-hut-thai.htm

https://suckhoeyte.site123.me/blog/phong-kham-hung-thinh-dia-chi-pha-thai-an-toan-o-ha-noi

https://phathaithaiha.org/hut-thai-bao-nhieu-tien-10232.html

http://onehealth.0fees.us/chi-phi-pha-thai-bang-thuoc-gom-nhung-khoan-nao

https://suckhoedoisong.bcz.com/2019/10/08/phong-kham-san-phu-khoa-ha-noi-thai-ha/